有关于营养健康的书籍有哪些？

以下是一些关于营养健康的书籍推荐：

1.《中国居民膳食指南》：这是一本权威的营养健康指南，详细介绍了人们每天应该摄入的各种营养素以及如何搭配饮食。

2.《吃出健康》：这本书主要介绍了如何通过饮食来预防和治疗一些疾病，例如糖尿病、高血压等。

3.《素食的力量》：这本书主要介绍了素食对身体健康的好处，以及如何科学搭配素食饮食。

4.《饮食的迷思》：这本书主要介绍了一些饮食误区和偏见，告诉读者应该如何正确看待饮食问题。

5.《食物的味道》：这本书主要介绍了各种食物的味道和营养成分，以及如何通过烹饪来提高食物的营养价值。

6.《食物的力量》：这本书主要介绍了各种食物对身体健康的影响，以及如何通过饮食来预防和治疗一些疾病。

7.《养生大全》：这本书主要介绍了各种养生方法和食疗方，以及如何通过调整饮食和生活习惯来提高身体健康。

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