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胎教一天一页

来源:泰然健康网 时间:2024年11月26日 00:30

一本充满童趣、洋溢温情的胎教书,一天一页,每天胎教内容都不同,童话、儿歌、童谣、名画欣赏、益智游戏、闪光卡片、手指游戏……让胎教变得丰富多彩。书里不仅有准爸妈熟悉的童话、胎教音乐,还有能调节准妈妈情绪的名画欣赏、笑话,准妈妈还可以利用手指游戏、闪光卡片与胎宝宝互动,除此以外,适合准妈妈观看的喜剧电影和温暖绘本也将陪伴准妈妈轻松度过孕期时光。每周的“准爸爸讲故事”的亲子互动时间,让胎宝宝更快乐,还能使准妈妈更适应母亲的角色。书中的素材胎教能用,宝宝出生后早教也能用。随书附赠《好听胎教音乐》CD,书中介绍的音乐、儿歌、童谣可同步播放,准妈妈躺在床上也能做胎教。

一本充满童趣、洋溢温情的胎教书,一天一页,每天胎教内容都不同,童话、儿歌、童谣、名画欣赏、益智游戏、闪光卡片、手指游戏……让胎教变得丰富多彩

翻开本书,准妈妈知道讲童话的时候要把内容形象化,这样胎宝宝就能感受得到;还要让准爸爸陪着去散步,顺便畅想未来宝宝出生后的生活,在对话中与准爸爸沟通。上班族妈妈吃完饭可以去车少树多的地方散散步,午休时间来段5分钟就能读完的童话,或者给胎宝宝唱首儿歌……

有了这本书的陪伴,准爸爸再也不会觉得胎教与自己无关了。准爸爸要给准妈妈提供丰富的“营养胎教”,每周都要给胎宝宝讲一个温暖的故事。孕妈妈觉得累的时候,懒得动,准爸爸还可以跟准妈妈一起下五子棋,给她讲讲笑话,陪她玩玩益智游戏。周末在家,准爸爸还可以和准妈妈一起看看喜剧电影,放松紧张的神经。

有了这本书,孕期生活不再单调、乏味,原来胎教就是这么简单!还等什么?现在就开始吧!

第1个月(1~~4周)针尖一般大小的胚胎

当卵子遇到精子

大多数孕妈妈总想发火

孕妈妈心情愉悦最重要

有些感冒症状很可疑

开始记怀孕日记

从《摇篮歌》开始,体会妈妈的感觉

第2个月(5~~8周)苹果子样的小胚胎

第5周32

第29天(4W+1D)意料之中的惊喜:怀孕了

第30天(4W+2D)要记住,你是一个幸福的孕妈妈

第31天(4W+3D)解读奇妙的“孕”字

第32天(4W+4D)开始音乐胎教

第33天(4W+5D)音乐胎教:小星星变奏曲

第34天(4W+6D)绘本推荐:《猜猜我有多爱你》

第35天(5W)准爸爸讲故事:杰克和豆茎

第6周40

第36天(5W+1D)数学胎教:数独

第37天(5W+2D)儿歌:种太阳

第38天(5W+3D)国学胎教:三字经(节选)

第39天(5W+4D)睡前童话:小壁虎借尾巴

第40天(5W+5D)营养胎教:鲜虾芦笋补充叶酸是能手

第41天(5W+6D)孕妈妈一定要看的纪录片:《子宫日记》

第42天(6W)准爸爸讲故事:魔鞋

第7周48

第43天(6W+1D)童言无忌:笑一笑

第44天(6W+2D)美学胎教:诗歌《爱》

第45天(6W+3D)儿歌:认识四季

第46天(6W+4D)音乐胎教:致爱丽丝

第47天(6W+5D)最好的运动:准爸爸陪着去散步

第48天(6W+6D)英文儿歌:Do—Re—Mi

第49天(7W)准爸爸讲故事:鸭爸爸的“百宝箱”

第8周56

第50天(7W+1D)动动脑:猜猜城市名

第51天(7W+2D)胎教手语:欢迎你,小宝贝

第52天(7W+3D)从营造良好环境开始情绪胎教

第53天(7W+4D)语言胎教:童谣四首

第54天(7W+5D)羊水:胎宝宝的生命之源

第55天(7W+6D)情绪胎教:散文诗《我的歌》

第56天(8W)准爸爸讲故事:乌鸦喝水

第3个月(9~~11周)真正意义上的胎宝宝

第9周

第57天(8W+1D)美学胎教:诗歌《你是人间四月天》

第58天(8W+2D)欣赏名画:睡着了

第59天(8W+3D)情绪胎教:散文《要生活得惬意》

第60天(8W+4D)音乐胎教:田园

第61天(8W+5D)睡前童话:忠诚的约翰

第62天(8W+6D)手工:折个纸飞机回忆童年

第63天(9W)准爸爸讲故事:当一天熊爸爸

第10周

第64天(9W+1D)数学胎教:数独

第65天(9W+2D)语言胎教:童谣“大自然里的妈妈”

第66天(9W+3D)意念胎教:从想象宝宝未来的样子开始

第67天(9W+4D)放松心情的简笔画:蜗牛

第68天(9W+5D)营养胎教:小清新南瓜饼能止呕

第69天(9W+6D)童年趣事这么多:电影《巴黎淘气帮》

第70天(10W)准爸爸讲故事:去年的树

第11周

第71天(10W+1D)笑一笑:搞笑谜语

第72天(10W+2D)手工:十字绣欣赏

第73天(10W+3D)胎梦,没那么神秘

第74天(10W+4D)音乐胎教:爱之梦

第75天(10W+5D)语言胎教:学学绕口令

第76天(10W+6D)欣赏身边的美

第77天(11W)准爸爸讲故事:想要环游世界的小老鼠

第十二周

第78天(11W+1D)数学胎教:数独

第79天(11W+2D)语言胎教:童谣“大自然里的小伙伴”

第80天(11W+3D)情绪胎教:散文诗《金色花》

第81天(11W+4D)手工:果壳贴画

第82天(11W+5D)准爸爸课堂:爱的五种语言

第83天(11W+6D)欣赏名画:蓝发带小女孩

第84天(12W)准爸爸讲故事:三只小猪

第4个月(13~16周)大脑迅速发育期

第13周

第85天(12W+1D)语言胎教:童谣《小蝌蚪》

第86天(12W+2D)认识抚摸胎教

第87天(12W+3D)献给成人的童话:电影《小鞋子》

第88天(12W+4D)儿歌:洋娃娃和小熊跳舞

第89天(12W+5D)好书推荐:《柳林风声》

第90天(12W+6D)美学胎教:诗歌《儿时情景》

第91天(13W)准爸爸讲故事:皇帝的新装

第14周

第92天(13W+1D)数学胎教:数独

第93天(13W+2D)有意思的对子

第94天(13W+3D)音乐胎教:摇篮曲

第95天(13W+4D)欣赏名画:小小鉴赏家

第96天(13W+5D)营养胎教:补充蛋白质的海鲜炒饭

第97天(13W+6D)美学胎教:诗歌《笑》

第98天(14W)准爸爸讲故事:猴子和螃蟹

第99天(14W+1D)童言无忌:笑一笑

第100天(14W+2D)放松心情的简笔画:青蛙

第101天(14W+3D)情绪胎教:散文诗《孩子的世界》

第102天(14W+4D)英文儿歌:The A B C Song

第103天(14W+5D)睡前童话:豌豆公主

第104天(14W+6D)语言胎教:童谣《我来唱,你来对》

第105天(15W)准爸爸讲故事:猫和乌鸦

第16周

第106天(15W+1D)手指游戏:五指歌

第107天(15W+2D)国学胎教:成语故事《熟能生巧》

第108天(15W+3D)语言胎教:童谣《早操歌》

第109天(15W+4D)音乐胎教:快乐的农夫

第110天(15W+5D)睡前童话:夜莺

第111天(15W+6D)手工:幸运星,祝福宝宝

第112天(16W)准爸爸讲故事:我们的爸爸

……

第5个月(17~~20周)听觉系统正式形成

第6个月(21~~24周)大脑皮质发育完全

第7个月(25~~28周)自由神经活动越来越活跃

第8个月(29~~32周)获得完整的五官

第9个月(33~~36周)敏锐感受妈妈的情绪

第10个月(37~~40周)准备见到妈妈

附录:满月宝宝智能测评

满月智能训练卡

王琪

国家“十五”科研攻关项目负责人

中华医学会、北京医学会专家库成员

北京市孕产期保健技术专家指导组成员

她是一位拥有30多年临床实践的著名孕产专家,也是一位喜爱宝宝的外婆。在她的职业生涯里,以特有的亲和力,让几十万孕妇得到最细心的指导,迎来一个个健康的小生命。

她还是北京电视台、人民网健康论坛等媒体的特邀嘉宾,积极参与各种形式的大众普及健康教育工作,并且出版了多本孕产育儿畅销书。

她在微博上说:“看见一个个女性成为母亲是我生命中的幸福源泉,我爱母性的伟大。”期待准妈妈们在她的指导下,每天抽出几分钟读一页,安心度过280天。

所有适合胎教的素材在书中都能找到。

书里告诉准爸爸怎么照顾准妈妈,怎么和胎宝宝交流。真正让准爸爸和准妈妈一起科学孕育宝宝。

有趣,不仅内容吸引人,还可以打发怀孕时无聊的时间。

——准妈妈 刘薇薇

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