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有一种“帝王之草”，叫甜罗勒

来源：泰然健康网时间：2024年12月31日 06:22

在基督教的仪式中，国王涂抹圣油来净化身心灵，增加帝王的精气神，而这个圣油就是罗勒精油。因此罗勒又被誉为“帝王之草”，罗勒精油自然也被称为“帝王之油”。

罗勒是唇形科植物，叶片呈卵形, 有紫色或绿色两种, 草本的香气能减缓焦虑。罗勒至今大概有150多个品种。

在不同种类的罗勒中，甜罗勒被芳疗界看好，因此在芳香疗法中通常通过萃取甜罗勒的整株植物而得罗勒精油。罗勒精油清新、温暖且带有辛辣特质，如同甜辣的青草香味。

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罗勒精油恢复精神和安定情绪的作用是最出名的。当压力大或精神紧张时，用罗勒2滴+薰衣草4滴+罗马洋甘菊3滴熏香，能很好地缓解神经疲劳、神经性失眠以及舒缓压力。既可以滋养心灵、也可以增加内心的力量。

罗勒精油另一个比较出色的作用是可改善松垮、老化的皮肤，清洁皮脂、预防粉刺。例如可用乳液5ml+罗勒1滴+迷迭香1滴+玫瑰1滴按摩皮肤。滋养效果非常好，坚持一段时间，皮肤会恢复紧致滑嫩的状态。

前面说到罗勒精油是“帝王之油”，其实也是女性的“贴心好油”。当月经不调时，用甜杏仁油10ml+罗勒3滴+快乐鼠尾草2滴+姜3滴顺时针按摩小腹能减轻年轻女孩经量稀少、行经不畅的症状或痉挛经痛的情况。

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肠胃不适时还能用罗勒精油来缓解呕吐、胃痉挛以及消化不良等症状。参考配方为：甜杏仁油5ml+罗勒2滴+豆蔻2滴+广藿香1滴。

罗勒精油还有减轻肌肉疼痛、促进血液循环等作用，平时运动完也可以用来按摩肌肉以及泡脚。反正罗勒精油用途非常多，家里不妨备着一瓶。不过如果孕妇或婴幼儿，则咨询专业芳疗师后谨慎使用哦。