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第一胎就是照这本书养的丨宝妈们应该人手一本的育儿书，就是它

来源：泰然健康网时间：2024年11月26日 00:38

文丨福林妈咪

一个同事怀孕了，让我给她推荐几本比较好的育儿书。

我说不用买“几本”，一本就够了。

然后我就把《美国儿科学会育儿百科》这个名字给她发过去了。

不是我敷衍，而是这本书真的太经典了。

我当母婴博主这么多年，用起来最放心的一本书，就是这本北京科学技术出版社出版的《美国儿科学会育儿百科》，强烈建议新手爸妈们人手一本。

它就像新手爸妈们在学习如何带娃时人手必备的一本《新华字典》，是一本养娃工具书，可能没有几个妈妈能够通读下来，但是也没有必要通读，我们只需要在遇到问题的时候把它拿出来，按照目录进行检索就可以找到答案了。

01权威

我以前写文章的时候，遇到一些拿不准的育儿问题，就会翻翻这本书，然后再写，最后标上参考文献和出处是这本书，这样会让文章中观点和方法更可信。

很多时候，对于一个问题很多专家的说法不一致，我也是相信这本书比较多一点。

因为它是由美国儿科学会众多医生共同创作的，美国儿科学会有6.7万名儿科医生和专家，基本上可以说是掌握了科学、全面、先进的儿童养育和儿童健康知识，是全球非常有影响力的儿科学会。

强大的团队让这本书的内容有丰富的实验数据和研究做支撑，所以这本书非常的权威。

02先进

而且这本书是一直在与时俱进的，因为随着人类对养育的认知更加科学，新的数据不断出现，包括不同时代婴幼儿面临的问题也在改变，所以我们的育儿知识也需要不断跟上。

我之前用的一直是第六版，都快翻烂了，现在第七版出来了，我又买回来一本。

著名的儿科医生张思莱在推荐序中说：“第七版还添加和修订了许多细节，使得本书的内容始终与医学和时代的进步同步，使本书具有先进性。”

她还列举了第七版很多变动的内容，比如早期婴幼儿口腔护理的问题，预防宝宝肥胖的问题，以及关于过敏的最新指导，这些都是近些年来很多宝宝遇到的问题，也是宝妈们非常关心的问题。

03全面

这么一本大部头的书，基本上把带娃可能会遇到的问题都讲全了。

它里面的内容非常全面，从孕期和分娩，到5岁孩子上小学前，从生长发育、日常护理以及常见疾病，到早期教育、家庭关系，凡是你能想到的和孩子有关的问题，几乎都可以找到答案。

我从目录入手跟大家介绍一下这本书的内容。

第一部分是0~5岁婴幼儿日常养护的基本内容，分为15章，从新生儿到1个月，1-3月，4-7月，8-12月，1岁，2岁，3岁，4-5岁，每个阶段都会讲解宝宝的生长发育状况，包括外观和生长情况、运动发育情况、视觉语言发育情况、认知发育情况以及情感社交能力发育情况等方面，还会讲每个阶段基本的看护要点。

第二部分主要讲宝宝可能遇到的“医学”问题，也就是婴幼儿常见疾病。比如消化问题，过敏问题，胸部肺部问题，行为问题，发育障碍问题，耳鼻喉问题，神经系统问题，骨骼问题，皮肤问题，睡眠问题等等等等，可以说相当于一步家庭医书宝典，专门针对宝宝的，比我们去上网自己搜可靠谱多了。

最后一部分是附录，有判断孩子生长发育需要用到的身高体重百分位曲线，还有就是按照主题分类的关键词做的索引部分，就和词典的索引一样，可以非常方便的找到想要了解的问题所对应的页数。

04易懂

虽然它是一本非常专业的书，但是内容上没有什么晦涩难懂的地方，知识的讲解也非常注重实操，经常会有图解，总之我每次有问题，都能在里面找到科学、详细、直接的答案。

张思莱医生说：“本书阐述的内容通俗易懂，没有繁多的术语，所以家长很容易理解和操作。”

可以说，毫无经验的新手妈妈，需要的正是这样一本全面、科学、详细、易懂的育儿书，放在案头，随时翻阅。