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妊娠期孕妈妈如何注意服饰和化妆

来源：泰然健康网时间：2024年11月26日 00:42

妊娠期孕妈妈如何注意服饰和化妆

现在许多妈妈怀孕期间还在正常上班，一些白领准妈，由于工作关系，需要化妆，但是又担心化妆品对肚子里的宝宝有害，不禁担心不已。那么妊娠期孕妈妈如何注意服饰和化妆，下面我们就一起来讨论下这个问题。

目录孕妈妈注重美容也是一种胎教妊娠期孕妈妈如何注意服饰和化妆怀孕期间孕妈妈如何美容冬季如何做一个时尚的准妈妈健康：孕期妈妈化妆注意事项

1孕妈妈注重美容也是一种胎教

　　胎宝宝发育长大，使得孕妈妈腹部日渐膨大起来;为了适应将来哺乳的需要，乳房也渐渐丰满;孕妈妈要吸进两个人的氧气，呼吸量和胸部的起伏都增大，因而胸围也增大。有的孕妈妈这时候觉得不能接受自己的变化，情绪很不好，还有的孕妈妈认为反正比以前臃肿了，干脆也不注重自己仪表，索性生完宝宝再说。

　　其实，就是在怀孕期间，孕妈妈也可以打扮得很漂亮。虽然暂时告别了美丽身段，但孕妈妈完全可以变得更可爱。别忘了那句话：”可爱的一定是美丽的。”

　　事实上，美容、穿衣也是胎教。

　　孕妈妈精心打扮自己，这一方面是自娱的一种方式，对自己容颜、服装的关心会使孕妈妈忘掉妊娠中不快的反应;另一方面，孕妈妈打扮漂亮了，气色也会变好，使自己心态上保持自信、乐观、心情舒畅。孕妈妈的美会使胎宝宝潜移默化中受到熏陶。因此，美容、打扮无论对自己还是对胎宝宝都是很有意义的。

　　细节提醒

　　怀孕虽然使孕妈妈以前的体态美消失了，但同时又是另一种美。这时候孕妈妈的皮肤较以往会变得更加细腻红润，如果以前额头上有皱纹，这时也会消失，并且发质也比以前好得多。

2妊娠期孕妈妈如何注意服饰和化妆

　　1、服装饰品

　　怀孕的女人不再拥有纤细的腰身，因此衣着方面要挑选宽松、透气性良好的衣物。妊娠期间最忌讳的就是穿紧身衣裤，紧身衣会阻碍孕妇的呼吸，相关联地也会对胎儿的成长发育产生不利影响。有些孕妇就是因为妊娠时穿了过紧的束腰，导致胎儿宫位不正，给分娩增加了难度。内衣和内裤也要尽量宽松，过紧的内衣会使胸部和阴部受到挤压，影响将来的授乳及分娩。孕妇的体温普遍较高，稍稍运动就会出汗，尤其是夏季，在挑选衣服时，一定要选透气性良好的、可以及时散发体内热量的衣服。女性在妊娠期间不宜穿高跟鞋，孕妇穿高跟鞋会使身体前倾，时间过久就会压迫腹部，影响胎儿的血、氧供给。孕妇应该穿柔软舒适的平底鞋。

　　2、化妆美容

　　没有丑女人，只有懒女人。每个女性都要花费大把的时间和金钱在化妆、美容上，对于孕妇来说，很多化妆、美容的项目都是对胎儿有害的，妊娠期间应该加以禁止。首先是头发的护理。很多女性都喜欢染发、烫发，效果确实很好，但所用的药水里都含有化学成分，对孕妇及胎儿的健康会起到潜在的伤害。其实清爽、易梳理的短发是最适合孕妇的，而且与长发相比也不易存留细菌。其次是脸部的保养，护理液、润肤露、隔离霜、彩妆，这些原来每天都要抹的应尽量减少，以防细微粉粒阻塞毛孔，引起皮肤过敏。如果必须化妆，也不要轻易更换品牌，因为孕妇的皮肤比较敏感，很容易因为不适应新的保养品而引起过敏反应。

3怀孕期间孕妈妈如何美容

　　清洁

　　孕妈妈一定要选择温和，无刺激的产品，比如纯植物油或纯矿物质的卸妆油，婴儿油，不含皂基的洁面皂，婴儿皂，以及适合敏感肌肤的洗面奶，洁面粉等。

　　护肤

　　孕妈妈的肤质不会因为怀孕而发生非常明显的变化，只要选择经过国家质量认证的护肤品，特别是一些可信度较高的品牌，其中的成分并不会影响到胎儿就可以了，应尽量选用不含香料，不含酒精，没有添加剂或少添加剂的产品。

　　控痘

　　有些孕妈妈在孕期会长痘痘，但抗痘产品中的某些活性成分在怀孕前三个月要慎用。

　　防晒

　　虽然孕妈妈多晒太阳的好处有很多，晒太阳有利于钙的吸收，但也要注意避免暴晒，可以选用适宜的防晒产品，比如说防晒霜之类的，但要注意尽量要选用纯物理防晒产品。

　　防斑

　　大约三分之一的孕妇会长妊娠斑，但不必太过于担心，等孩子出生后这些妊娠斑就会自然淡化，进而消失，若急着消斑反而会徒劳无功，还有可能伤害到肚子里的胎儿，孕妈妈可以在平时避免阳光照射，特别是夏天，要注意防晒，另外，多吃一些富含维生素C的蔬菜和水果，有助于预防妊娠斑。

　　不要使用彩妆

　　孕妈妈在怀孕的时候就不要使用彩妆了，尤其是唇膏，指甲油等化妆品，如果一定要用，以淡妆为宜，吃东西前先把嘴上的唇膏擦去再吃。

　　妊娠期戴隐形眼镜的危害

　　怀孕期间，孕妈妈如果戴隐形眼镜的话容易因为缺氧而导致角膜水肿，从而引发角膜发炎，溃疡，甚至导致失明。

　　此外，如果隐形眼镜不干净，就很容易滋生，造成角膜炎，结膜炎等。

　　近视的孕妈妈什么时候可以再戴隐形眼镜

　　近视的孕妈妈，孕期是一定不能戴隐形眼镜的，还有，这时候的孕妈妈一定会发现眼球变的滑腻腻的，隐形眼镜越来越难戴上去了，所以，孕妈妈最好在产后3个月后再戴，如果一定要戴的话，选择日抛型，如果有重要活动，孕妈妈一定要戴隐形眼镜的话，那么一定要做好镜片的清洁保养工作，或者使用日抛型的，用完就扔，这样对眼睛最有利。

4冬季如何做一个时尚的准妈妈

　　一、需要纠正在观念上的误区

　　有些妈妈认为孕程只有短短的十个月，花钱买孕妇装太浪费了，所以，首先考虑的是价格，不管面料与款式，只要便宜点就行，我认为这是最大的误区。购买孕妇装首先考虑的应该是面料的安全性与健康性，安全和健康才是最重要的。

　　二、面料的选择

　　孕妇装最好选择纯棉或麻的，这类面料透气性好并且吸汗。有些妈妈在夏天选择孕妇装的时候喜欢选择雪纺的，虽然这种面料感觉穿起来挺飘挺凉的，但是，也有缺点。

　　(1)从健康度上来说，这种面料一点都不透气且易产生静电，对宝宝和妈妈的健康有害;

　　(2)从舒适度上来讲，穿这类面料的衣服稍有点汗就会粘在身上很不舒服;

　　(3)从美观度上讲，就是这类面料比较垂，穿起来比较贴身，孕妈妈孕中后期肚子慢慢突出来，穿上这种面料的孕妇裙，一眼看去就只看到一个大肚子了。

　　三、款式的选择

　　要考虑所要购买的款式是否适合自己平时上班穿着的同时，不同孕期可以选择不同的款式。

　　(1)孕初期：这个时期肚子还大得不快，只是腰有些变粗了，所以，建议购买A字型裁剪的或者是没有褶的衣服和裙子，这类孕妇装穿起来不是很夸张地象个孕妇，给人的感觉只是宽松休闲，而且这类衣服在生了BB以后还可以当休闲服穿。这个时期想穿孕妇裤的妈妈注意了，因为孕妇裤一般都是可调节式松紧的，而且孕妇裤的档较长，穿惯了中腰低腰裤子的妈妈可能会不习惯，而且因为这一时期的肚子没有突出来，松紧的裤子穿起来有一种会往下滑的感觉，特别是爬楼梯的时候。

　　(2)孕中期和孕后期：这一时期就一定要选择腰部有褶的上衣或裙子了，但购买时得考虑胸、腹这些部位的尺寸，不能买得太紧或太合体，以妨以后体型发生变化穿不上;但假如买得太大的话，穿起不但没样子而且很拉沓。不要认为买太多的孕妇装是一种浪费喔，这些衣服日后当家居服也是不错的。

　　四、尺寸的把握

　　孕妇装的尺寸是很有讲究的喔

　　(1)衣服，一定要在PP稍下的长度，否则日后肚子挺起来你就会发现孕初期买的衣服变得短了，而且太短的话，露出个PP也不好看呢，孕期的PP会变大的。

　　(2)裙子，裙子的长度要在膝盖以下，一来可以保护关节，二来因为随着孕期肚子变大，人也好象变得越来越横向发展了，所以裙子长度太短的话，比例失调。

　　(3)裤子，孕初期去买孕妇裤，建议长度选稍长一点点的，因为孕后期肚子挺出来会把裤子提上去，不想再花钱去买新裤子的话，聪明的妈妈们应该怎么做呢?

　　另外，不想让自己的衣服穿起来象睡衣，除了选择漂亮的款式外，尺寸也得把握好喔。肩、袖、和胸以及臀部和大腿的部分一定不能过松，这些地方的尺寸一松，感觉就象睡衣睡裤了。这些部位在孕期的变化不会象肚子那么大，所以，购买时只要稍松一点点就可以了。

　　五、颜色的选择

　　孕期有些妈妈的肤色不太好，所以建议选择一些浅色以及比较亮的颜色来衬托肤色，平时不太穿靓色的妈妈大可以这个时期尝试一下，这些颜色不但使孕妈妈的肤色看起来红润，而且看起来健康又精神。肤色好的妈妈自然是什么颜色都可以啦。

　　六、贴心建议

　　1、假如是春季怀孕的妈妈，应该是最费钱的妈妈了，呵呵，孕期要过一年四季。但是，我在这里给你们支一招省钱妙方：春天的时候可以买一些薄呢的孕妇裙、背心，这类衣服可以搭配衬衫也可以搭配羊毛衫，所以，在秋天和初冬这类衣服都还能用得上。假如是买裤子的话，就买灯芯绒的或者是面料不薄不厚的那种，因为孕妇冬天一般比较耐寒，所以，这种裤子基本上也可以应付三季了。

　　2、秋天怀孕的妈妈可以参照第一条建议。

　　3、夏天怀孕的妈妈多添置些孕妇裙的话以后可以当家居服，而且生完BB身材一下子恢复不了，在家休产假还能用上这些衣物的。所以，这个季节怀孕的妈妈就不要吝啬花点钱在夏天把自己打扮得漂亮些啦.

　　4、冬天怀孕的妈妈最好就是能省则省啦，找几件平时嫌大的衣服将就一下啦，不要浪费钱去添置冬装了。因为冬装一个么贵，另一个就是第二年冬天你就用不上了。

5健康：孕期妈妈化妆注意事项

　　1、酸类产品注意

　　酸类具有良好的去痘、除疤、紧致肌肤等效果(如水杨酸)，经常添加在化妆水与保养品里，不过根据研究显示，怀孕后期的女性若使用太多A酸，可能会导致妊娠问题与胎儿畸形，这一点一定要当心哦!

　　2、慎选去痘产品

　　怀孕容易导致皮下脂肪增厚，孕妇长痘机率大增。市面上的除痘产品大多含有A酸，注意成分，选择低敏感、无香精成分为主，这种产品是相对比较安全点的。

　　温馨提醒：孕期的妈妈们，一定要仔细检查除痘产品的成分，看清产品的标示，当然，最棒的清洁物就是清水啦!

　　3、避免使用口红

　　很多孕期的妈妈们，喜欢画口红，其实在一条口红中，含有各种香料、蜡质、油脂与化学成份，其中油脂成分采羊毛脂居多，羊毛脂会吸收微量的重金属元素。此类渗透性彩妆应避免使用，防止对腹中的宝宝产生不利的影响，这一点在孕期的妈妈们要保持警惕哦!

　　温馨提醒：就是平时化妆时候，用的唇膏与唇蜜也应该避免，以免把铅给吃下肚喔!

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