关于怀孕期间使用何种化妆品的问题，一直存在着各种不同的声音。有人主张一律避免使用化妆品，也有人认为护肤品和化妆品并不能渗透到真皮层，只要不摄入口中，就无需太过担心。
然而，在这个问题上，我选择了中庸之道。我会避开那些成分嫌疑较大的化妆品，选择那些配方相对安全的产品。比如，我会选择不含有成分不明的香精、对羟基苯甲酸酯paraben、水杨酸、化学防晒剂、强效精油、硫酸盐Sulfates、邻苯二甲酸酯Phthalates、维A衍生物等有害成分的化妆品。
怀孕期间，我们要尽可能远离潜在的危险。因此，选购适合孕期使用的化妆品是非常重要的。下面，我将为您详细列出孕期适合使用的化妆品清单，希望能帮助到所有即将或已经怀孕的准妈妈们。
一、名不副实的孕期产品
1.娇韵诗（CLARINS）是一家拥有许多含香精成分的护肤品品牌，有些甚至含有维生素A衍生物。虽然并不是说娇韵诗的产品一定不能使用，但个人认为与其他无添加产品相比，娇韵诗的安全性指数似乎没有那么高。
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对于香精成分，我有些介意，因为它在成分表中被描述为“fragrance”，具体成分并不清楚。作为一种混合物，“fragrance”中可能含有孕期不宜使用的精油或邻苯二甲酸酯类物质，这也让人不免担忧。
2.Fresh（馥蕾诗）的许多产品中也含有成分不明的香精，这一点同样需要引起注意。
3.Bio Oil的主要成分是矿物油，此外还含有维生素A衍生物和香精，消费者在选购时需仔细阅读成分表。
4.Belli号称是为孕妇设计的护肤品品牌，其产品成分相对安全，但我个人觉得它家的水分不够滋润，容易导致妆前起泥现象；特别是Belli的防晒霜更是容易在使用过程中出现搓泥问题，给人使用体验带来困扰。希望消费者在选择护肤品时，不仅要关注品牌的宣传，还要对产品成分有所了解，以确保选择适合自己的护肤品。
二：虽然畅销，但是孕期慎用的产品
新版的雅诗兰黛小棕瓶已经不再含有维A衍生物，而是添加了桂皮酸盐（一种化学防晒剂）。这样的改变在一款夜间修复精华中是否有意义，让人不得而知，但好在它在成分表中的排名相对靠后，所以是否使用还需自行权衡。
兰蔻小黑瓶含有维A衍生物，尽管化妆品中添加的维生素A衍生物浓度应该不大，但也还是提一下。
依科美几乎全线产品都含有维A衍生物，无论是腮红、粉底还是口红，这着实让人有些无语。
纪梵希的精华粉底也都含有维A衍生物。
雅诗兰黛的很多粉底产品都含有维A衍生物。
韩国的气垫BB，无论是赫拉、兰芝还是Missha等品牌，基本上都含有化学防晒剂和香精。
卡姿兰（Carslan）的粉底含有桂皮酸盐（一种化学防晒剂）。
雅顿的橘灿精华非常好用，但令人遗憾的是，含有paraben（对羟基苯甲酸酯）。
三、那么到底可以用什么呢？
1.洁面：芳珂FANCL洗面奶，Honest温和洁面啫喱
在选择清洁产品时，我们要考虑产品在皮肤表面停留的时间。个人认为，选择合适的清洁产品至关重要。如果想更加谨慎，推荐日本芳珂的洗面奶或洁面皂，它们都是不错的选择。另外，Honest温和洁面啫喱是一个价格实惠的选项，可以在各大药店轻松购买到。在清洁产品的选择上，还是要多留心，毕竟健康肌肤是最重要的。
2.爽肤水：高端的有珍妮布朗JennyBrown的玫瑰柔肤水（玫瑰水），平价的有欧缇丽Caudalie的100%有机爽肤水。
珍妮布朗JennyBrown的玫瑰水以玫瑰活性提取液为主要成分，同时含有酵母菌过滤液，与SK-II的神仙水相似，但个人使用后发现珍妮布朗的玫瑰水更加滋润。此外，该品牌所有产品均不含paraben（对羟基苯甲酸酯）。
如果您觉得目前市面上的爽肤水不够强劲，希望找到一款能够去角质的酸类产品，不妨尝试TheOrdinary的透明质酸。该产品的有效成分为果酸，相比水杨酸更为安全。然而，它具有较为浓重的酒精味，只能偶尔使用。
2.保湿乳霜：珍妮布朗JennyBrown的白松露奢华面霜，Missha谜尚的修复乳。
怀孕期间，宝宝的健康与安全至关重要。珍妮布朗JennyBrown品牌以天然奢华为主打，产品中的成分安全可靠，绝不含有害物质。相比其他品牌的所谓天然香精，JennyBrown坚持使用纯植物精油，避免了许多孕期不宜成分的添加。品牌独有的磁化抑菌技术和无防腐剂配方更是受到好评。
如果觉得JennyBrown价格偏高，不妨试试Missha谜尚的修复乳系列。这款产品包装简约清爽，成分纯净，价格亲民。不仅能够滋润肌肤，还能够安心使用，是孕妈们的不错选择。赶快行动起来，为宝宝和自己选择最适合的护肤品吧！
3.精华：Biossance角鲨烷VC玫瑰油、科颜氏金盏花精华、NowFoods葡萄籽油
金盏花精华不仅能修复肌肤，还有很好的保湿功效。JosieMaran、AcureOrganics、100%pure等品牌也都推出有机阿甘油产品。
相比于阿甘油，葡萄籽油更清爽，更适合油性和混合型肌肤，甚至痘痘肌也能使用！在Amazon购买的价格似乎只有3美元一瓶。懒得照顾皮肤时，可以直接将它当作全能晚霜使用。
对于追求美白的人，不要错过Kiehl's的这款精华。它含有10.5%的VC衍生物，明显提亮肌肤效果。
4.防晒：EltaMD防晒
市面上有很多种纯物理防晒产品，比如JuiceBeauty的矿物防晒霜，EltaMDUV Clear防晒霜，还有倩碧的矿物防晒霜。但经过个人尝试后，我最推荐的是EltaMD SPF 47的那款。
这款产品含有足够的氧化锌和二氧化钛，膏体既不像JuiceBeauty那样厚重，也不像AndalouNaturals那么油腻。价格也比倩碧划算得多，24.5刀114克，相比之下倩碧的27.5刀只有30克。
虽然这款产品有一个缺点就是会略微泛白，但据说物理防晒产品泛白才能发挥最有效的防晒作用。再说涂上粉底之后也就完全看不出来了。所以不妨试试这款EltaMD SPF 47的纯物理防晒霜，给你肌肤更全面的护理。
5.粉底：Tarte的滴管粉底，美宝莲的气垫粉底。
尝试过韩系BB霜的朋友们，不妨试试一下Dr.Jart+的黑管BB霜，它的遮瑕效果适中，使用起来也十分容易推开，唯一的缺点可能就是带有一点灰色调。另外，Tarte这个品牌常被北美省钱快报小编推荐给孕妇使用，他们家的滴管粉底确实轻薄自然又遮瑕，非常好用哦。
6.口红：美宝莲纽约/Maybelline
在选购口红时，很多人可能会担心口红中可能含有的香精成分。不过，美宝莲纽约/Maybelline的口红在成分表上清晰标明了可食用香精，相比其他品牌的口红，Maybelline更加让人放心。所以，如果你一定想要使用口红的话，不妨考虑选择美宝莲纽约/Maybelline，它会是一个更为安全与放心的选择。
