10本必读的育儿知识书籍

现在很多新手妈妈在面临自己的第一个孩子的时候总是束手无策，焦虑。

所以，我们总是需要一些书籍来武装自己，让自己心中有数，忙而不乱。

比如孩子发烧了，我们需要知道发烧是孩子的生病的一个症状，它可以有很多因素引起。而我们要做的不是忙着给孩子吃抗生素、退烧药，而是要搞清楚他为什么会发烧，然后对症下药。

又比如孩子喜欢将什么东西都放进嘴巴了，我们不用急着制止，因为这是孩子的一个口欲期，孩子在探索世界，我们应该在保护孩子的安全的前提下任其自由发展。

所以，我特地分享了一些书籍，供大家参考。

护理类

《美国儿科学会——育儿百科》

（美）谢尔夫

这本书涵盖的内容非常广，包括分娩准备，新生儿护理，婴儿喂养，以及各个生长阶段的生长发育，基本看护以及饮食，睡眠和行为等问题，同时还有一些关于幼儿疾病的问题等。

同时，这本书也非常权威，美国儿科学会是一个由62 000名儿科专科医生、儿科次专科医生和初级护理医生构成的健康机构，主要致力于婴儿、幼儿、青少年的健康、安全和幸福事业。

该学会拥有科学、全面、紧跟时代的信息，是美国儿童养育及儿童健康权威机构，也是美国及全世界具影响力的儿科研究学会。

个人观点，关于孩子屎尿屁护理的问题，一本就够了，而这本育儿百科真的很全面。

有什么问题，只要在上面一查， 就基本能找到答案，比如关于母乳喂养，喂养方式和姿势，上面都有详细的介绍，把他当作一本百科全书，那是极好的。

《中国人应该这样用药1,2》

冀连梅

这两本书我觉得每个家庭也都应该必备一本。适用于婴幼儿的看护者、孕妇、哺乳期女性以及广大关注健康的国人。

孩子生病我就会翻开这本书，不管是感冒发烧，还是急诊湿疹，作者都会给出专业的建议。

书有两本，第二本是针对母婴的，妈妈从孕期生病和用药到哺乳期用药的注意事项及指南，宝宝的接种疫苗，湿疹尿布疹幼儿急诊，以及感冒腹泻便秘等一些非常常见的问题，在书中都能找到答案。

强烈推荐备孕的准妈妈或者准爸爸仔细阅读，这两本书同样适合其他人阅读，是家庭必备的实用指南。

睡眠类

《婴幼儿睡眠圣经》

马克·维斯布朗

新生儿宝宝往往最让新手妈妈头痛的问题就是睡眠问题。

这是一本知识性很强的书，有大量的数据支撑，科学严谨，但是说实话，我并没有读完这本书，可能是书本身比较枯燥，没有多大的兴趣读下去。只有孩子睡眠出现问题了，我才会想着翻开书寻找解决办法。

不过，书中仍然会有一些观点我不太认同，比如“哭声免疫法”但是这都是因人而异。同样也有很多观点是我从这本书中学到，并且实践的。改书指导性较强，推荐给需要的朋友吧。

《实用程序育儿法》

特蕾西·霍格

这本书对我的帮助特别大，刚看书名的时候并不是很想看这本书，觉得养孩子怎么能够按照「程序」养呢，这也太不「人性」了。

但是看完之后，才发现书中干货满满，案例特别多。

孩子4个月的时候，我真的体验到什么叫崩溃，孩子想睡睡不着，自己怎么哄都不行，也非常焦虑。

很有幸看到这本书，根据书中的建议，我给孩子建立了E.A.S.Y程序，居然发现搞定孩子也可以很简单啊。

其实，给孩子建立规律的作息，不仅让孩子有一个安全感，也是让父母有喘息的机会。为你培养一个身体健康、作息规律、情感丰富的宝宝。

儿童发展类

《伯克毕生发展心理学——从0岁到青少年》

[美] 劳拉·E·伯克 Laura E·Berk

这本书是美国发展心理学领域最权威的顶级教材。

它系统而全面地阐述发展心理学各种理论和研究方法，并以真人真事为例，把生理学、身体发育与心理发展知识和理论融为一体，对个体的生命早期、婴儿期和学步期、幼儿期、小学期、青少年期的各领域的发展娓娓道来。

特别是对怀孕、孕期发育、分娩、新生儿的讲述淋漓尽致，更能引起新手父母的共鸣。 最新的研究成果、鲜活生动的图文资料、简练流畅的表达风格，使本书将理论性、科学性和趣味性融为一体。

可以说，如果读完读懂了这一本书，对于孩子的各项发展及心理基本都能够了解了，孩子的一切行为背后的原因你也都能了如指掌，对孩子的各种不良行为也就不会那么焦虑了。

《童年的秘密——揭开儿童成长奥秘的革命性观念》

（意）玛利亚·蒙台梭利

这是蒙特梭利的经典之作。本书阐述了揭开儿童成长奥秘的革命性观念。

蒙特梭利说：「儿童只有在一个与他的年龄相适合的环境中，他的心理活动才会自然地发展，并展现他内心的秘密。」

她也在本书中提出了儿童发展过程中的「敏感期」的观点。包括秩序感、手、脚、节奏感、智力等方面的发育特征。

当我们知道了孩子的生长规律，就不会在孩子想要将东西放在嘴里的时候，拼命阻止，因为我们知道孩子在用口探索世界。

当孩子非要摁电梯时，当孩子说要扔垃圾，被你扔掉以后，他会倔强地去垃圾桶中捡出来自己重新扔一遍时，当孩子不准爸爸坐妈妈坐过的凳子时，我们就不会表现地太焦虑，因为我们知道孩子在发展他的「秩序感」。

所以，了解孩子的生命发展规律，在孩子的成长过程中出现问题，我们都可以淡定地对待。我们不会焦虑，并且会帮助孩子更好地发展他们的特征。

然而，本书的一个缺点就是比较晦涩难懂，读起来比较困难。

管教类

《孩子：挑战》

【美】鲁道夫·德雷克斯 / 【美】薇姬·索尔兹

这是一本儿童心理学的书，书中推荐的方法也是基于著名心理学家阿尔弗雷德·阿德勒的生活哲学理念和人类生活观。

孩子的不良行为背后通常有一个错误目标：寻求过度关注、权力之争、报复、自暴自弃。

根据孩子的四个错误目标，作者推荐了很多可行的方法。比如与孩子合作，尊重孩子，鼓励孩子，避免过度关注和权利之争，帮助孩子建立规则，不惩罚和批评孩子等等。

其实不管什么方法，面对孩子时，不是要赢得挑战，而是基于和孩子平等的关系中，给孩子足够的爱和尊重，帮助他们发展健全的人格。

《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》

[美] 阿黛尔·法伯和伊莱恩·玛兹丽施

我觉得这是一本指导书。书中明确地告诉你，面对孩子，要如何说，怎么听。

通过本书帮助你掌握「如何说」和「怎么听」，可以和孩子建立一个良好的沟通平台。

读完本书，让我明白，和孩子沟通首先需要解决情绪，然后解决问题，最好和孩子一起寻求解决方法，这都是非常好的亲子沟通。

让孩子愿意配合你，不再因为孩子的倔强不听而烦恼。

同时这本书的操作方法也简单有效，清晰明确，根据作者的技巧，将这些方法熟记于心，遇到各种问题方能游刃有余。

经验分享类

《好妈妈胜过好老师2：自由的孩子最自觉》

尹建莉

当我们将「慢点」，「小心点」等这样的字眼挂在嘴边当成口头禅的时候，我们是否想过孩子是否愿意听？我们是否知道孩子会觉得自己很鲁莽，自己永远做得不好，需要我们的一直提醒？

尹建莉老师的这本书是以信件的方式回答很多父母的问题，但她的回答却点到了中国教育的很多症结，并且道出了许多父母感知而没有形成自觉的问题所在，同时，还给出了解题路径。

很多人觉得给了孩子太多的爱，会将孩子惯坏。但是，爱和溺爱的两件相反的事情。

爱的本质是要给孩子自由、宽容、欣赏，而溺爱的本质则是管制、包办、批评。

溺爱不是爱，是披着爱的外衣的占有和控制，其背后的心理基础是恐惧和不信任。

《爱和自由》

孙瑞雪

这本书以爱和自由为全书的立足点，强调给孩子的爱要有科学的方式。即在对儿童成长规律的充分了解的基础上，给孩子充分的爱、自由、选择。

我们都说爱孩子，要给孩子自由，现在「爱和自由」似乎也变成了育儿界的鸡汤。但是到底有多少人真正懂得爱？真正懂得自由？

控制是爱吗？管制是爱吗？放纵是自由吗？不管是自由吗？这本书给了你很好的解答。

本书是以蒙氏理论为基础，大部分观点也是来自蒙氏，但是以更加通俗的语言，读者更加能够看懂的文字来介绍这些观点。

所以，如果你想进一步了解蒙氏观点，可以读蒙特梭利的5本经典之作。

但是，不可否认的是，蒙氏的著作不知道是不是因为翻译等问题，实在有点难读。

所以，孙瑞雪老师作为蒙氏教育的推崇者，本书仍然值得我们阅读。

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