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【喝vc泡腾片的最佳时间?】

来源:泰然健康网 时间:2024年12月31日 09:52

2020-10-12 11:34:35  

喝vc泡腾片的最佳时间?

刘爱华 副主任医师 风湿免疫科 北京医院 三甲

vc泡腾片,建议睡前喝或晚饭后喝,如果白天喝的话最好过三个小时后再晒在阳光下,因为 VC泡腾片会直接晒到引起我们的身上,脸上长了一些斑点,对我们整个人看起来很不美观。对于 c型人体来说,泡腾片对人体有一定的免疫预防作用,最好在晚上饮用。

2020-10-13 11:44:34

方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲

您好,维生素c泡腾片最好在早餐后、早晨服用,效果更好,吸收更好。同时还要注意多吃新鲜的瓜果蔬菜,注意休息,饮食规律,尽量放松心情,不要有太大的心理压力,祝身体健康。

2020-10-13 11:44:34

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