25岁小伙轻断食减肥一个月，在鬼门关走了一圈

“春天不减肥，夏天徒伤悲”

随着气温的上升，

越来越多的人加入了减肥大军。

近日，福州一个25岁的小伙子却因减肥，

没有按时规律吃饭，在鬼门关走了一圈。

饿到疼得直不起腰  

25岁的小许（化名），身高173cm，体重150多斤，为了减肚子，夏天穿衣更好看，小许一个多月前开始他的减肥大计。

没有经过专业指导的小许选用的是自己定义的轻断食减肥法，早上吃一丁点的食物，中午不吃，晚上正常饮食。坚持了一个月后，确实瘦了几斤，但同时，他也时常感到腹部隐隐有些疼痛，吃一点东西可以缓解。小许一直觉得可能就是饿过了，但为了减肥，他也没太放在心上。

没想到，几天前，小许感到腹部剧烈疼痛，疼得直不起腰来，被紧急送往福建中医药大学附属第三人民医院急诊科。

经过详细检查，小许被判断为十二指肠溃疡穿孔，需立即进行手术。

普外科周锦真医生执刀，修补了直径约0.4cm的穿孔并清洗了腹腔。所幸，救治及时，小许并没留下后遗症。

好发于春冬两季的常见病

周锦真表示，小许并不是特例，短短一周时间，省三普外科已经接连收到了好几例十二指肠溃疡穿孔的患者。

十二指肠，是人体介于胃与空肠之间的一个器官，十二指肠的形状呈"C"形，位于肚脐的上方。十二指肠溃疡是我国人群中常见病、多发病之一，是消化性溃疡的常见类型。好发于气候变化较大的春冬两季。男性发病率明显高于女性。临床上，甚至比胃溃疡更为多见。

幽门螺杆菌感染以及不良生活方式是主因。   

“90%以上的病人发病，都和幽门螺杆菌有关系。”周锦真告诉记者，饮食不规律，长期使用浓茶咖啡，或特别甜的食物以及辛辣刺激性食品是导致十二指肠溃疡的原因。此外，长期服用阿司匹林等止痛药，也可能导致该病发作。

胃溃疡与十二指肠溃疡的鉴别

节律饮食才是最好的防治方法  

不要小看十二指肠溃疡，如果不及时治疗，有可能出现出血、穿孔甚至癌变。

1、如果出现夜间或饥饿时腹痛，进餐有所缓解，应及时就诊，做胃肠镜检查并检查幽门螺杆菌。     2、杀菌并配合修复溃疡面的药物，能较好地帮助患者减轻症状。     3、十二指肠溃疡患者应限制多渣食物，避免吃油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮。这些食物不仅粗糙不易消化，而且还会引起胃液大量分泌，加重胃的负担。     4、生活上注意保持良好的卫生习惯和饮食习惯，规律饮食，定时定量，避免过饥或过饱，戒烟忌酒，少吃辣椒胡椒等辛辣食物，少吃油炸性食物及腌制食物。有助于减少十二指肠溃疡复发。  

福建卫生报全媒体记者：刘伟芳

通讯员：林君敏

编辑：李子

审核：黄美辉、朱晓洁

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