唇疱疹的饮食护理原则

一、唇疱疹的饮食宜忌

1、唇疱疹吃哪些食物对身体好：

（1）多饮水。

（2）吃清淡食物。

2、唇疱疹最好不要吃哪些食物：

（1）避免含丰富精胺酸的食物，如巧克力、可乐、豌豆、榖类麦片、花生、明胶、腰果、啤酒等。

（2）不要吃油腻、刺激性的食物。

二、唇疱疹家庭的护理原则

1、放松心情

当症状出现后，你町借由某些放松心情的运动来减轻压力。比如，听音乐、散步、游泳等。

2、保持患部干爽

假使唇疱疹不是太严重，不妨就别理会它。但要确保唇疱疹干爽，如果出现脓肿，应看医生，以确定细菌感染的程度。

3、换牙刷

单纯疱疹病毒能寄居于牙刷好一阵子，使你在复原后再度感染。当你发现你又开始有病毒感染时，应将牙刷丢掉。如果你仍长出唇疱疹，应在水疱形成后丢掉牙刷。如此可防止产生多重疱疹。一旦此疱疹完全复原后，再换一把牙刷。

4、保持牙刷干燥

潮湿的牙刷加上潮湿的浴室，正好符合单纯疱疹所期盼的舒适环境。这些水分有助于延长牙刷里的病毒之寿命。因此，建议将牙刷存放在干燥的地方。

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