胖子减肥后皮肤松弛怎么办

胖子瘦下来皮肤松弛怎么办

胖子瘦身后皮肤松弛的主要解决办法，包括非手术治疗和手术治疗，通常具体解决办法如下：1、非手术治疗：例如加强运动等，方法相对比较简单，但是效果比较有限；2、手术治疗：如果非手术治疗效果有限，可以考虑手术的治疗方式。一方面可以将松弛的皮肤切除，然后收紧其它皮肤，即进行拉皮手术可以解决，例如热玛吉、超声刀等使皮肤收紧。另一方面可以填充组织，如果是面部松弛影响美观，可以填充脂肪组织解决问题。具体的方案需要至医院，咨询正规的整形美容科医生，由您与整形科医生，共同决定具体的处理措施。另外瘦身前预防皮肤松弛也较为重要，所以瘦身要循序渐进，提前做好塑形工作，如穿塑身衣等，避免瘦身的皮肤松弛。

于冬梅副主任医师

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲全国第78

减肥之后皮肤松弛应该怎么办

减肥之后皮肤松弛，求美者如果在这种情况下，先要通过自身按摩以及涂抹紧致的乳液、精华来改善皮肤松弛状态。因为减肥之后，由于脂肪层明显变薄，皮肤缺少承托的力量，自然而然出现松弛的现象。但是正常的这种轻度情况，皮肤有自然回缩的力量，就像橡胶或者胶皮一样，将其撑开之后，松手之后可能会有一些位置不够平整。但是过一段时间都会恢复平整、紧致的状态，再加上日常的按摩、理疗，抹很多的乳液保湿、补水，自然皮肤的弹性就可以回缩。如果皮肤松弛比较明显的求美者，建议进行医美的射频治疗，射频治疗可以作用在皮肤的深层，使胶原蛋白增生，同时可以紧致皮肤，可以让松弛的皮肤恢复到之前的弹性状态。皮肤松弛得较为明显，比如腹部减肥或者是其他位置减肥，一些皮肤晃晃荡荡的像猪肉的肚皮一样，几乎没有任何的弹性。此时就需要把这块松弛的皮肤切除，进行一项比如腹壁整形、大腿内侧皮肤切除、上肢皮肤切除，才能使自己的皮肤恢复到正常的紧致状态。

胖子怎么减肥最好

对于减肥来讲，是多维度的过程，还是需要科学的进行减肥的设计，包括很多方面。最简单的有饮食调控、运动调控，在这个过程中，需要有很好的饮食计划，比方需要进行食物多样化，进行总量控制，过午不食，不要随便减少某个营养素的摄入。运动起来，每天可能要保持一定的运动量，保证有运动导致的热量支出，同时需要心理支持。不建议用比较粗暴的方式，比方不吃饭或者突然增加运动量，用这些方式进行减肥，可能心理上也不能够承受这种持续的减肥过程，最后减肥肯定也是失败的。

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