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「科普」电子烟真的无害吗？

来源：泰然健康网时间：2024年12月31日 17:24

吸烟有害健康，这是大家都知道的事情。但有些人烟瘾大，戒不了烟，于是香烟的替代品电子烟诞生了。然而，电子烟真的像人们想象的那么“无害”吗？

一、电子烟真的无害吗？

电子烟并非真的无害，这只是自欺欺人的说法，严格来说，电子烟只是减少了烟中的一些有害成分，并不是完全无害的。诚然，电子烟的焦油比烟少，但尼古丁依然存在。尼古丁与糖尿病、肥胖症、心血管疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病、神经系统疾病，甚至癌症的发生有关。

二、电子烟有哪些健康危害？

1、免疫抑制基因

吸食电子烟可以抑制人鼻子中的358个免疫基因，而普通吸烟者的53个免疫基因被抑制。基因抑制会导致人体对外界细菌的抵抗力急剧下降，从而产生多种疾病，这意味着电子烟在抑制人体免疫基因数量方面的危害是香烟的7倍！

2、引起心血管疾病

电子烟烟雾还会导致血小板聚集增加，可能导致血管微血栓，这说明电子烟在增加心血管风险和引发心脏病方面的危害不亚于传统香烟！

3、易致癌

后来，研究人员还发现，电池加热烟液产生的气溶胶中还含有对心血管系统有害的醛类物质，包括甲醛、乙醛和丙烯醛。家家户户都知道，房子装修后要让房子开一段时间，让甲醛挥发掉。现在的人已经通过电子烟把甲醛吸入体内了！

4、导致致命的肺病

电子烟的甜味是怎么来的？这是由于在烟油中添加了一种物质——双乙酰。这种物质会导致一种严重的肺部疾病——闭塞性支气管炎，这是一种罕见的、致命的、不可逆的阻塞性肺疾病，会逐渐导致肺功能衰竭。如果你得了这种病，就别提抽烟了。也许你得花很长时间抽血。

5、电子烟的二手烟也有害健康

电子烟只去除焦油或者含有烟草的提取物尼古丁，仍然存在“二手烟”的问题。所以，无论是吸烟产生的二手烟，还是电子烟产生的二手烟雾，都是有害的。

总而言之，电子烟会让烟民产生香烟和电子烟双重使用的后果。对于大量吸烟者来说，电子烟只是减少了香烟的使用，但同时也加剧了尼古丁依赖，增加了戒烟的难度。对健康最负责的方式不是爬出香烟的坑，掉进电子烟的坑，而是狠心，彻底戒烟！

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