推荐2个记录孩子生长曲线,眼轴变化的小程序
昨天幼儿园体检,经过其他家长提醒,我才发现:原来幼儿园app详细记录了孩子每学期体检的身高体重数据!
最近半年只长了不到1cm,有点着急,于是想找一个身高曲线记录工具来监控一下。
嘿,被我找到了,就是:“生长记录”。
然后,我就对着幼儿园app和孩子3岁前体检的保健手册,一条条输入孩子的身高体重记录,终于得到了生长曲线图!
乐乐之前的身高一直在70%-80%区间(也就是说,她比70-80%的同龄孩子高),这半年没怎么长,回落到64%百分位了(比64%的同龄孩子高)。
看来营养、睡眠、运动还是要再抓一抓。
体重曲线上,一直比较稳定在50%。
所以乐乐的W/H(体重身高比)一直在中-。
偏瘦,可以接受,跟我们家少油少盐少糖的饮食习惯有关。
看了幼儿园同班其他小朋友的截图,才发现是有不同的发育表现的,比如有同学超重,
有同学营养不良。
作为家长,看到每学期的体检报告,就可以采取干预手段,比如调整饮食结构、睡眠、运动这些常规身高体重影响因子。
一不做二不休,我又找了记录眼轴变化的小程序,就是:“近视了”。
对着今年4月份和7月份两次去妇幼眼科体检的检查单,一项项录入。
录完,就发现结论很清晰了:再不到两年就该近视了(跟之前医生说的一样)。
来说说怎么看出来的:
右眼轴余0.44,测出来生长速度是0.3/年,那么,匀速发展的话,还有0.44/0.3=1.5年就近视了。
左眼轴余0.42,测出来生长速度是0.22/年,那么,匀速发展的话,还有0.42/0.22=2年就近视了。
(眼科检查科普看这篇,里面有指标解释:幼儿园放学,娃带回一张“屈光不正,需要复查”的眼科检查单子……)
近视防控干预,这篇里有详细讲过:改善用眼习惯+用光环境+增多有效户外的时间--APP用这么多,孩子眼睛受得了吗?
这些都做了,孩子如果还近视了,那我也就“尽人事听天命”了,毕竟我和孩子爸那个年代也都是小学开始近视的,基因决定了孩子就是会近视。
认命!
不焦虑了!
#孩子长高#
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终于,我们也开始上Power Up了!
反思:我是如何毁掉孩子的兴趣的?
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