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青春期孩子们生理变化有哪些，老师应普及相应知识

来源：泰然健康网时间：2024年11月26日 02:06

教师应及时的去观察一下学生的身体变化，针对孩子们身体变化进行指引，知道孩子们行为做一个合格的老师。首先要了解孩子的生理发育状况，10-19岁时期的学生会有哪方面的变化呢？班主任们又该怎样应对？

青春期指儿童一点一点成长成成年人的过渡阶段。青春期是人的这辈子中非常重要且关键的发展时间短，并且也是现在继婴儿阶段后，人生第二个生长发育的高峰期。在此这一重要时期，13岁左右学生的身体外形将出现普遍明显的蜕化，重点表现在下面三个方面:

青春期孩子们的身体结构演变形态有哪方面？

身体结构指身体外形及其各局部部位的状态这就是人的身体发展重要的标准其一。12~15岁阶段，孩子的身体结构结构出现大变化；身体外形各部分快速蜕化，但成长不均衡。呈现在：

骨骼的成长最快，但身体外形各部分成长不均衡。人的腿比脊椎骨、肋骨、胸骨、骶骨、尾骨长得快，因而初中生绝大数是长瘦型的身材，肌肉偏成长略慢于骨头，因而容易导致肌肉疼痛、耐力不足。班主任在组织集体实践活动时一定要多留心这些个特点，防止出现伤亡事故。

脊柱、骨盆和手脚的骨化均没有完成，骨头含钙质少，较为软嫩、含有弹性、容易弯。身高与身体重量的成长快。综合年年身高增长8厘米左右，身体重量增加7斤左右。班主任要定期提示孩子多留心增加脂肪和微量元素。

第二个性征的出现。第二个性征指青春期男女学生在性激素的刺激下所表现呈现的身体内外的连锁蜕化，是青春期性成长的外部表现。男孩表现为肌肤毛糙、体内脂肪少、喉结突起、声音变粗、体毛分别出现等。

女孩子表现为肌肤细滑、体内脂肪充分、胸部凸起、声调变高、月事来潮等。对此，班主任要定期以讲座等形式对初中生讲授性认知。学生对性教育比较害臊班主任要及时解开学生，后面给高中班主任科普高中生身体外表的成长。

16岁到19岁孩子们身体结构外部发育的情况?

步入高中后，男孩子女孩子身高的成长基本平稳不会大摇晃。身体重量的成长代表在身体内脏的增大、肌肉的强健以及骨头的成长和不断变粗。高中生的整个身材已经比例谐和。第二个性征成长达到，男孩子女孩子在身材上的男女不同最终定局。

身体结构功能演变主要包括哪方面

班主任不仅仅要及时注意到学生的外在发展，也要注意学生的身体机能发展。这牵扯到学生的身体健康，特别是体育老师更要关注学生身体内在发展。

身体机制是人体呼吸、循环、消食、代谢、免疫系统、神经组合、内分泌、运动和生殖器官系统的性能。

12-15岁孩子们身体结构内部功能有哪些发展

初中生各个身体机制快速加强，一点一点靠近成年人。重点表现在下面几个方面：

呼吸频率的成长十二岁前后是肺成长的快速期。肺活量的成长普遍明显，靠近成年人水平，并表现出男女的性别不同。

循环系统的成长。初中生的心脏成长很快，已靠近成年人。脉搏一般为80次/分，稍快于成年人；血压为90-110毫米汞柱/六十到七十五毫米汞柱。血管的增长速度比心脏容积的增长速度慢一下。出于有些性能供血不足，从而使初中生通常会感受到头晕，容易疲惫。

神经系统的成长。12~15岁阶段，人的脑细胞构造和机制一点一点完善、基本成熟。表现为质量在12岁左右已经达到一千四百克，达到成年人的综合脑重量1；脑的体积在12岁左右已经靠近成年人的脑体积；大脑皮层的沟回大部分已经完善清晰，神经元也已完善化、复杂，传递内容的神经纤维已经完成，内抑制机能也发展成熟。

但是脑部的完全成熟要到20-25岁以后，所以初中阶段脑部的基本成熟一方面为初中生较为深重的学习劳动奠定了生理基础；另一面这种大概成熟表明脑部的机制不太完善，激奋和遏抑过程不是很稳定，兴奋度很高。所以初中生不仅仅容易疲惫还会极易冲动。

高中生内部功能演变教师该知道什么

高中老师也要多留心孩子的身体机制发展，孩子年龄相对而言比较大，是个小大人。虽然学生各个性能也靠近成年人，但资深人士的钻研表明学生仍没有成长圆满。

高中阶段后期，孩子的心脏质量靠近成年人水平，心脏伸缩能力提高，心血管性能不断加强，心率逐步呈下降趋势，胸部、胸腔增大，肺活量到14岁时急速发展，19岁左右可以达到成年人水平；骨头成长逐渐缓慢，肌肉纤维的成长由纵向为主要转化横向为主要，肌肉纤维横断面增大，肌肉体积增长，弹性加强；高中生的神经组合成长大概达到，脑部的容量与质量成长不太显著，脑部的组织与成年人大概相同，性能靠近，智慧水平靠近成年人水平，资深人士觉得，脑和神经系统要到20-25岁以后才完全成熟，所以在这个时间段要特别注意强化加强脑机制的挖掘和磨炼。