孩子青春期的生理变化，你真的了解吗？

#越早知道越好#

青少年时期是孩子生长发育的重要时期，也是孩子各方面成长的黄金时期。每个人都要经历青春期，不过有早有晚，每个人身体上的变化可能不会和其他人完全一样，但大体发展规律是一致的。今天，我们一起来探索身体发育的“秘密”吧！

青春期开始的时间

对于男孩而言，青春期的第一个特征通常是睾丸和生殖器陆续变大。大多数男孩子是10岁到14岁，最常见的是12岁时发生这种变化。几个月后生殖器周围开始出现阴毛。大约两年后，男孩会迎来最显著的快速成长！这个阶段最常发生在接近14岁时。通常看来好像男孩子的青春期比女孩子晚，实际上这是不正确的。

对外界来讲，女孩子的变化，如乳房的发育更为明显，容易被别人注意到，女孩主要的成长阶段发生在青春期早期；而男孩子的快速成长期则晚一些。所以，许多11到12岁的女孩子比同龄的男孩子长得高一些。到16岁左右，大多数女孩子长高的速度放慢了，男孩子开始超过她们。

青春期身高和体型的变化

在快速生长期，孩子的脚长大很快，家长或孩子常常突然发现鞋子变小了。脚是最先开始生长的部位，紧跟着是胳膊、腿和手。在生长的最高峰，一年能长高11厘米，有时，会让别人刮目相看。胳膊和腿突然之间变得那么长，有的孩子不会很快适应，经常看到孩子跌跌撞撞，很容易绊倒或撞到东西上去。

随着青少年的长高，体重一定也会增加。但是，当肌肉开始发育时，体重增加得更多。这是因为肌肉要比骨骼或脂肪更重。

（男生青春期一般发育规律）

青春期许多男孩子发现他们的体形起了很大的变化，有些人担心他们会变得太瘦或太胖，甚至产生心理障碍。使许多男孩子担心的另一个问题是他们的乳房在增大，部分原因是由于胸部周围肌肉和脂肪的发育，不过，激素的变化有时能导致一侧或双侧乳房发育。如果有这种情况，别担心。这是很正常的，过一段时间通常会消失的。如果，乳房发育很快，不能回到正常状态，要到医院咨询医生。

（女生青春期一般发育规律）

和男孩类同，青春期后女孩的身体发育也非常快。身高与体重明显增长，一般来讲，青春期女性身高增长较快，达顶峰后骨骺愈合，身高停止增长。在雌激素的作用下，女性乳房发育，身体逐渐丰满，其臀部、乳房、腰部、下腹部等处脂肪堆积较多，形成丰满的女性体态，到成熟期时，女性脂肪可以达到男性的2倍。

青春期是正常生长发育的一部分。如果青春期没有发生或发生得太早，则可能是出现问题并需要就医的迹象，家长们要警惕噢~

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