青春期正常男孩的身体变化和发育过程是怎样的

男孩青春期的发育过程

一般男孩的发育过程主要是进入青春期的时间比女孩晚2年，最早是11岁进入青春期，最晚的是12岁进入青春期。第二性征首先出现变化的是睾丸和阴茎，然后是腋毛，最后是变声等。男孩的长高分成三个时期，第一个长高的最迅速时期是婴儿期，也就是0-1岁，第二个长高最迅速时期是在4-8岁，最后一个长高的迅速时期就是青春期，也就是进入青春期到18岁，这个基本上就是男孩的发育过程和长高的过程。但是这个年龄段并不绝对，因为男孩进入青春期的早晚、长高的快慢和遗传、家里的饮食、生活的环境等关系很密切。不同的男孩有很多的个体差异，但是发育过程和长高最关键时期基本都是在青春期。一般可能就是在13-18岁，这个期间家长给男孩补充充足的蛋白质，让男孩多到户外去活动，这样会比较好。

男孩青春期吃什么对发育好

"男孩青春期是在九岁左右，由于下丘脑作用在脑垂体，脑垂体分泌促性腺激素，包括黄体生成素和卵泡刺激素。黄体生成素让男孩的睾丸产生雄激素，而卵泡刺激素让男孩的睾丸产生精子。男孩在九岁左右由于性激素睾酮水平增加，对性激素敏感的组织开始明显的发育长大，睾丸逐渐增大，阴茎长长，而且阴毛、腋毛也会出现，也会出现蹿个子。n男孩青春期往往四年左右，达到成年终身高，具备生殖能力和成熟的第二性征。在这期间要注意均衡的营养吃东西，主食粗细搭配、适度、适量，不能吃得过饱。因为如果吃的过多，高油脂、高糖、高盐的食物摄入过多，一方面会带来肥胖，另一方面也会造成代谢的异常，影响正常的生长发育。新鲜的蔬菜和水果不能少，可以适量多吃，而奶制品和肉类可以稍微多吃一些，但是避免过量。因为适当摄入奶制品和肉类有助于蛋白质和矿物质、钙的补充，有助于青春期发育蹿个子。还要注意避免吸烟，不能喝酒，而且规律的作息、充足的睡眠，以及养成运动的爱好都有助于正常的生长发育，能发育的更好。"

男孩青春期发育的顺序

男孩子青春发育期的启动都会有先后顺序，具体表现如下：1、早期症状：青春期的男孩在10-11岁开始发育，睾丸体积增大，身高、体重无较大变化，这种变化比较隐匿，多数家长无法感觉出；2、中期症状：12岁左右孩子身高迅猛增长，特点是身高长得快，体重增加慢，骨骼生长快，肌肉增长不快，孩子纵向生长快，横向生长比较慢。孩子长到13岁通常会出现阴毛，14岁时出现喉结，15岁时变声；3、晚期症状：16岁以后属于青春期的中晚期阶段，孩子的阴茎长度和色素沉着逐渐增加，骨骼生长明显减慢，到17-18岁，颜面部会出现痤疮，19岁骨骺基本闭合，这个时候生长基本停止，比较明显的是会向横向生长。

徐尔迪副主任医师

西安交通大学第二附属医院三甲全国第97

男孩青春期发育的标准

如果男孩在9岁之前出现睾丸发育，即为性早熟。睾丸出现颜色加深、皮肤松弛表现，即可认为是睾丸发育。换而言之，如果男孩在9岁之后出现上述改变，可以理解为正常青春期发育。当然现在的男孩大多数是在12岁左右开始发育，逐渐会出现阴毛、腋毛、变声及遗精。如果男孩15岁之后还没有发育，往往考虑为青春期发育延迟，当然延迟可以为正常现象，也可以是异常表现。俗称的晚长指青春期发育延迟，部分男孩身高比较矮时，就会认为男孩晚长，在门诊上经常可以碰到此类情况。但目前晚长的可能性逐渐降低，更多见的是性早熟。因为现在的营养状况与多年前不同，加上整个社会文化氛围对男孩发育而言，会有更多的刺激，神经皮质发放促进性发育的信号。如果男孩的身高不理想，不能随便认为其是青春期发育延迟，需要到医院及时就诊，避免遗误终身。

女孩青春期发育过程

女孩青春期是性腺功能和下丘脑-垂体-卵巢轴由幼稚向性成熟并具有生育功能发育的过渡阶段，在此期间，体内会出现一系列复杂而相互影响的变化，包括促性腺激素释放激素和促性腺激素的释放，第二性征的出现、发育和成熟。 从青春期加速生长到骨骺愈合，身高停止生长，生殖器官和配子的分化发育成熟到具有生殖的功能，精神和心理成熟。 女孩青春发育最早的征象是乳房的发育，一般在8-13岁之间，平均11岁，约一年以后出现阴毛，再经过一年半到两年月经来潮。从乳房增大到月经初潮，平均历时两年到两年半。 女孩出生以后有两个生长高峰，分别处于婴儿期和青春期。青春期之前处于低谷，每年增长0.48cm，进入青春期加速生长，通常在第二性征出现之前或与第二性征同时开始，女孩从青春期加速生长到骨骺闭合，平均增长25cm。

男孩身高的发育过程

"男孩在出生以后就不断在长高，在两岁之前每年要长7cm以上，在四岁半到青春期之前每年也会超过5cm以上的增长，在青春期启动，也就是男孩在九岁开始的时候性腺就开始发育，表现的是睾丸增大，性激素就会让人体长个子，到了16岁左右的时候性腺充分发育成熟，性激素就让骨骺闭合了，就达到了成年的终身高，最后成年的终身高70%是由于遗传因素造成的现象，也就是和爸爸、妈妈的身高密切相关，但是另外30%是和后天环境因素密切相关，不要小瞧30%，30%可以改变，先要合理的营养，避免过度的肥胖，肥胖也是一种隐性营养不良，不利于长高。n另外，合理的均衡营养，包括各种主食，全谷类的食物应该占有更多的比例，粗细搭配，同时新鲜的蔬菜、水果，会带来丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维，蛋白质丰富的肉类，包括红肉、白肉都应该变着吃，同时不要忘记牛奶，牛奶含有非常丰富的蛋白质和钙，骨骼的健康和长个子都非常的离不开钙。钙的吸收离不开阳光照射皮肤，阳光当中的紫外线使得皮肤合成维生素D，帮助钙的吸收，钙吸收好了，更好地长个子，同时各种运动希望养成习惯，作为爱好一辈子都会获益。最好的长个子的运动就是慢跑、快走、跳绳、游泳，坚持运动，同时长个子还要记住需要良好的睡眠，睡眠以后才能够分泌更多生长激素，帮助长个子，男孩长个子最明显、最快的时候，就是在青春期发育的时候。"

男孩青春期乳房异常发育

今天遇到一个16岁的男孩乳房异常发育的患者，父亲领着孩子来看病，因为孩子乳房异常发育，导致孩子自卑不敢光膀子，洗澡的时候也不敢去公共浴池，一直避讳自己的家人，还好其父亲偶然发现孩子的异常，今日带其来门诊就诊，了解病情后给孩子做了思想工作，告诉他这是青春期激素异常分泌，经过一段时间是可以自愈的。　　现在给大家科普一下儿童青春期乳房异常发育的基本情况：　　男性青春期乳房发育是指男性在青春发育时，乳腺组织良性增生所导致的一侧或两侧乳腺的增大。一般发生在12～16岁，增大的乳腺组织一般不超过3cm，可能是不对称的，并有轻度触痛，大多持续12～18个月，随男性性发育的成熟而逐渐缩小至消失，也有的持续2～3年，甚至长期存在。　　病因：　　男性青春期乳房发育，一般认为是由于青春期时出现一过性雌激素与雄激素的不平衡导致，雌激素先达到成年期水平，而雄激素较晚达到成年期水平。但需要鉴别以下疾病：　　1、药物因素　　如雄激素、合成类固醇激素、雌激素、酮康唑等。　　2、性腺功能减退和雄激素不敏感综合征　　由于先天发育异常或睾酮生物合成酶缺陷及由于感染、化疗、外伤导致睾丸功能异常多伴有男性乳房发育。其中一个重要病因是克氏综合征。　　3、性腺外组织对雌激素前体芳香化作用增强　　可见于多种疾病，如肥胖症、肝病、甲亢等。4、睾丸肿瘤及女性化肾上腺皮质肿瘤　　病人可伴有男性乳房发育。是由于肿瘤组织产生过多雌激素及周围组织芳香化作用增强所致。

怀孕身体变化过程

"怀孕身体变化过程通常如下：n1、怀孕早期体内的激素水平就开始增加，尤其是雌激素的水平增加较多，在怀孕早期的时候，受激素水平的影响，就会出现水钠潴留的情况，比如胃黏膜出现水肿，就会导致病人恶心、呕吐，厌食的症状随着妊娠月份的增加；n2、当胎盘形成的时候，就由胎盘产生激素，这样孕妇体内各系统会发生一些相应性的生理变化，首先是子宫开始增大，血容量也开始增加。血容量从怀孕6-8周开始增加，到妊娠32-34周的时候会达到高峰，一般增加45%左右，平均约增加1500ml。血液的成分也会发生变化，比如红细胞由于血浆成分增加，相对红细胞的数量就会减少，所以病人可能会出现生理性的贫血。心脏的负担也会加重，所以心率会增加每分钟10-15次，还有血压也会发生变化。"

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