青春期男孩生理及心理教育

进入青春期的男孩正处于儿童向成年人过渡的阶段，体格发育迅速且第二性征也逐渐开始发育，可能自身并不清楚生理方面的保健措施。同时心理方面可能会出现逆反、自负、敏感等问题，需要及时发现并进行教育指导，使其形成正确的生理及心理观念。

一、生理教育：

1、身体增长较快：青春期是身体发育的关键时期，且属于身体健康的定型阶段，此时家长应多为男孩准备富含蛋白质、钙、磷和维生素较丰富的食物，例如新鲜的蔬菜、水果，鱼、禽、肉、蛋等优质蛋白，避免男孩偏食而导致营养失衡，以及生长发育不良；

2、生殖器官变化：男孩进入青春期后，有时睡梦中会出现排精现象，即遗精，其为一种正常的生理现象。此时家长应及时对男孩进行性教育，告知男孩每隔一段时间均会发生遗精，也可能会产生性冲动、性好奇，属于正常现象，不要因此而产生的自卑感。

二、心理教育：

家长应使男孩正确认识青春期的变化，形成健康的自我观念，并加强与男孩的沟通，学会站在男孩的立场用平等的方式进行沟通，使其感受到被尊重，避免吼叫、指责等不良的教育方式。此外，青春期男孩的思想可能会存在一些矛盾，且情绪存在不稳定的现象，比如逆反、自负、敏感等。家长应尊重男孩的情绪变化，允许其存在合理范围内的不良情绪，多鼓励男孩，树立其良好的自信心。

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