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【青春期生理变化有哪些】

来源：泰然健康网时间：2024年11月26日 02:08

青少年时期是人生发展的重要阶段,也是我们从儿童少年成长为成人的过渡时期。就年龄而言,青春期一般指从十岁到十九岁这一发展阶段。那我们青春期会出现什么变化呢,在这里就为大家介绍一下我们青春期出现的一些变化。

青少年时期是人生中最重要的成长阶段。人的身体在这段时间内会发生很大的变化,主要表现在以下三个方面:体形的改变、体内器官的完善、性功能的成熟。

1)体表形态会有明显变化:

青少年时期是我们身体成长最快的时期,在这个时期,不管我们的身高、体重、胸围、头围、肩宽、盆骨都在快速成长,似乎一瞬间,我们就长高、长大了。举例来说,在这个时期,我们的身高每年平均增长七到十公分,我们的平均体重每年要增加三到五公斤,与父母相比,我们也不会矮多少,甚至比自己的父母高一些、中一些呢!我们男孩的嗓音会变粗,乳房会变粗,软骨开始增大,有些男生甚至还长出胡须;儿女生的嗓音会变高,胸围增大,乳房开始慢慢变得突出,皮下的脂肪开始增多,盆骨和臀围开始增大……体态的变化是我们开始意识到,我们自己已经长大了,不再是小孩子!

2)体内器官逐渐成熟、完善、健全:

到了青春期,我们身体的各个器官、各个系统都会迅速地成长成熟、完善和健全。举例来说,我们的骨骼在这段时间内会迅速成长成熟,让我们看起来似乎很快长高、长大了;我们的肌肉也会快速成长,变得结实有力,从而使我们的身体逐渐变得健壮和丰满;在这个时期,我们的大脑内部结构逐渐变得复杂,大脑皮层的沟回组织和神经元细胞逐渐趋于成熟和完善,在高级神经活动中的兴奋和抑制过程逐渐平衡,尤其是内部抑制机能逐渐成熟,为我们抽象思维的发展奠定了基础;此外,在这个时期,我们的握力、肺活量、血压、脉搏、体温、血红蛋白、红血球等生理标志因素也会逐渐成熟。多种体内功能的迅速健全与完善,为我们青春期心理逐渐成熟提供了物质基础和可能。

3)性交功能逐渐发育成熟:

青少年时期,即青年的发育期。在我们进入青春期后,我们的性腺功能开始成熟并发生功能,最初、第二性征开始出现并逐渐成熟。

第一性征主要是指生殖器官的发育特点,男性主要是睾丸,女性主要是卵巢,会逐渐发育成熟。

第二性征主要是指青年男女青年在发育时期从体态上所表现出来的一些变化。举个例子,在前面已经介绍过的我们身体的变化:我们男生的嗓音会变粗,甲状软骨开始增大,有些男生甚至还长出胡须;女生的嗓音会变高,胸围增大,乳房开始慢慢变突出,盆骨和臀围开始增大…

学生的性功能发育和成熟,对我们处于青春期的学生的心理发展有很大的影响。它一方面激发了学生成熟意识的觉醒,另一方面也给学生带来了许多与异性交往和性心理卫生方面的问题。

青少年时期之后,对于我们身体上出现的一些现象要正确对待,因为这些都是很正常的生理现象,我们应该以平和的心态迎接自己的生理现象,以积极、健康、快乐的心态来面对我们的正常生理发育和身体成长。