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儿童眼睛保健

来源：泰然健康网时间：2024年11月26日 02:21

儿童眼睛保健

2020-06-06 阅读：1.56k 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医

病情描述：儿童眼睛保健

精选回答：

贺书婷主治医师鹰潭市人民医院儿科综合日常生活中培养良好的用眼卫生，包括培养正确的看书、写字姿势，正确的握笔方法，在良好的照明环境下读书、游戏，不要盲目使用眼保健产品，要在专业医生指导下合理、适度使用。眼保健操是可以按摩眼周穴位，保护视力的。不长时间速续阅读及写作，每隔15分约休息5分，并有正确阅读姿势，注意做到嵴柱打直，胸不前倾、不歪头、不耸肩、两足落定呈均衡稳定体位，眼距书本保持30公分，书本与桌面约呈30～40度角，光线照明充足。根据你目前描述的情况，孩子的视力虽然在正常范围之内，但是要和之前的视力做对比。如果是下降，要引起重视了。

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围产期保健

为了预防疾病、提高人口身体素质，做好怀孕期间病症、并发症的预防，保证等孕妇和胎儿的安全，需要通过各项检查来帮助对孕妇和胎儿的身体状况进行检查和确认，防止出现不正常的情况引起严重的后果，是对孕妇的一系列的保健措施。围产期保健是指整个分娩期的保健，是妇幼保健中一项十分重要的部分，一般来说每个女性在怀孕期间都需要进行。这张保健卡，记录了孕期，孕妇怀孕的详细情况非常的方便，也能有效的保护母亲和婴儿的健康，因此在怀孕期间，适时的办理围产保健卡是一项相当重要的工作，因此准妈妈们应该积极的配合，给宝宝提供一个良好的生长环境。围产保健卡其实就是将孕产妇的围产保健，情况记录在册，便于管理和实施了解他们的情况和动态的一种管理系统和方式。孕妇可以到当地的妇产医院进行详细的咨询和办理。临产时要及时去医院，根据具体情况采取合理分娩方法，防止胎儿乏氧遗留后遗症。怀孕晚期要定期监测胎心胎动变化，若有异常要及时就医。此期要及时产前检查，降低母儿疾病发病率和死亡率，利于优生优育，降低产妇死亡率等。

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儿童眼睛疲劳怎么办

儿童的视疲劳很多还是跟这种用眼习惯相关的，首先用眼的时间不要太长，一般我们就建议长时间地注视在45分钟到1个小时之内就要尽量休息，向远处眺望，还有一些儿童经常会容易出现视疲劳，可能跟他的一些屈光状态是有关系的，戴一个比较合适的眼镜，就可以在最大程度上缓解视疲劳的发生，这是其中的一个很重要的条件，再就是我们要经常做一些对于眼睛有好处的体育活动，这些对缓解视疲劳有很好的疗效。

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儿童眼睛疲劳怎么办

视疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干，眼涩，眼酸胀，视物模糊甚至视力下降，直接影响着人的工作与生活，眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电视，电脑或手机等电子产品时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少。儿童视疲劳时，缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛得到休息，针对病因治疗，局部可点用缓解疲劳的眼药水或人工泪液，做眼保健操，平时注意不要过度用眼。眼疲劳还会引发和加重各种眼病，常见的原因有眼睛屈光异常，眼睛过度集合，眼发育异常。

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孕期保健手册

一般情况怀孕保健手册是在当地的妇幼保健院，或者当地的社区卫生服务中心（乡镇卫生院）的公共卫生科领取的。除此之外还可以去其他医院领的，但前提是在所领手册的医院进行第一次检查和登记，其实不管有没有手册，都要定期去相应的医院进行产检，以确保宝宝健康发育，根据检查结果和医生的建议来做也是可以的，只要检查宝宝没有其他问题1，孕妇身体各方面都是好的就可以了。

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孕期保健手册

分娩后孕妇保健手册，还是有作用的，你可以从第一页开始，看一下内容，上面有很多讲解，备孕前、备孕期间、怀孕后、分娩时、产后，都有很多记录，包括以后给孩子打预防针，都会运用到孕妇保健手册的，现在建立孕妇保健手册，就是为了从备孕到分娩到产后进行全程的检查跟踪，有异常能发现，说明我们国家对孕妇，新生儿足够重视了，就按照要求的时间段内容，去医院，和一些机构，做检查复查。

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儿童眼睛散光什么意思

简单来说，眼睛的散光是由于眼球是一个光学系统，水平和垂直两个方向的子午线的屈光率不同，就会导致外界的平行光线经过眼球的屈光系统折射之后，不会在视网膜上形成清晰的焦点，而是会在视网膜前或者后形成模糊的焦线，这种屈光状态就称为散光。以上健康科普知识仅供参考。由于人的眼球不是完美的屈光系统，所以有些轻度的生理性散光也是正常的。

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