@所有家长 0～6岁儿童口腔保健的相关知识，都在这里！

龋病、牙周病是危害儿童健康和生长发育最常见的口腔疾病。而0～6岁是儿童口腔颌面部生长发育的关键时期，儿童定期接受口腔保健服务对于促进儿童口腔及颌面部正常发育至关重要。

但是，很多家长会忽视对这个年龄段孩子口腔情况的关注。因此，近期，四川省卫生健康委托四川省妇幼保健院组织专家编写了《四川省0～6岁儿童口腔保健核心信息》并录制了若干儿童刷牙方法教学视频，旨在加大儿童口腔防治知识的宣传教育，增强0～6岁儿童及家长朋友们的口腔健康观念和口腔保健意识。

今天咱们就从中摘点重点，给大家细数几个0～6岁儿童口腔保健知识~

一、娃儿到底多大开始清洁口腔哦？

“娃儿还小，牙齿都莫得，等他长大点再开始清洁口腔。”这句话您听过吗？

四川省妇幼保健院专家告诉你：这是不对的！正确清洁口腔，从出生开始！从出生开始！从出生开始！

那么此刻的你一定困惑，娃儿乳牙都没长出咋个清洁？那么下面的清单请收下~

1. 乳牙未萌出前：使用软纱布蘸取温开水为孩子擦拭口腔，按摩牙龈。

2. 乳前牙萌出后：使用指套牙刷蘸取温开水开始为孩子擦拭口腔和牙齿表面。

3. 乳磨牙萌出后：可使用软毛小头牙刷为孩子每天早晚刷牙。

4. 3岁开始：可开始教儿童自己刷牙。此外，家长还应每日至少帮孩子刷牙1次。

温馨提示：刷牙也是有讲究的哦~看看注意事项！

刷牙频率：每天至少要刷牙两次，每次时间不少于2分钟，晚上睡前刷牙更重要。

牙刷选择方法：根据年龄选择适龄儿童牙刷。牙刷每三个月至少更换一次，当出现牙刷毛外翻或倒毛时，应及时更换牙刷，做到一人一刷一口杯。当有两颗及以上相邻牙齿萌出后，推荐使用牙线清理牙齿邻面。

刷牙方法：圆弧刷牙法。为让各位宝爸宝妈直观的感受儿童刷牙方法，我院口腔科医师录制了圆弧刷牙法的教学视频，各位看官可前往医院官网https://www.fybj.net/jkjypt/2022/3YaOpbxq.html或扫描二维码观看教学视频喔！

二、合理使用牙膏，你选对了吗？

1. 适氟和低氟地区推荐选用儿童含氟牙膏刷牙。3岁以下儿童牙膏用量为不超过“一薄层”或“米粒”大小，3～6岁儿童每次用量为不超过“豌豆粒”大小。

2. 定期（每3～6个月）到医院接受牙齿涂氟，可有效预防龋病。

三、合理饮食，养成良好饮食习惯

1. 母乳富含婴儿需要的各种营养素，建议母乳喂养到孩子2岁。但孩子牙齿萌出后，应逐渐减少夜间喝奶，最迟1岁应停止夜奶，切记晚上刷牙后不再进食。

2. 不能长时间口含奶或含糖饮品，1岁半后让孩子脱离奶瓶。

3. 切忌高频率摄入含糖食品：向饮料、糖果、蛋糕、饼干、甜点、蜂蜜、糖浆、蜜饯等甜味零食说再见吧。

4. 养成餐后或吃完零食后喝水漱口的习惯，以减少口内食物残渣。

5. 儿童应逐步进行咀嚼训练，进食富含纤维、有一定硬度的固体食物。

四、窝沟封闭可以预防龋齿嘛？

窝沟封闭是预防窝沟龋的有效方法之一，采用专用牙科材料把牙齿的窝沟进行封闭后，牙面变得光滑易洁，食物残渣和牙菌斑不易存留，可降低龋齿的发生率。

建议乳磨牙萌出6个月内进行乳磨牙窝沟封闭；第一恒磨牙完全萌出后即可封闭。窝沟封闭后仍然不能忽视每天认真刷牙和定期检查。

五、积极防范牙外伤，小心变成“缺牙巴”

积极采取保护措施预防因平衡能力差、运动伤害导致的乳牙外伤。一旦发生牙外伤，须及时就诊，避免延误治疗而引起影响儿童牙颌系统正常发育的并发症。

注意：当牙齿发生折断或脱落时，应迅速找到牙折片或脱落牙，拿着牙齿的牙冠，清水冲洗5-10秒，用生理盐水、纯牛奶等保存，切忌不能干燥保存，立刻寻求专业口腔医生治疗。

六、这些不良口腔习惯，要改正！

1. 吮指、吐舌、咬唇、咬铅笔、口呼吸和偏侧咀嚼等是儿童常见口腔不良习惯，应尽早通过劝导而戒除；如果3岁以上的儿童仍有上述不良习惯，应及时到医院诊治。

2. 有口呼吸习惯的儿童，应及时就诊，检查其上呼吸道是否通畅，积极治疗呼吸道疾病。尤其需及时纠正反颌等牙颌畸形。

七、“乳牙要替换而不需治疗”的观点是错误的！

为及时了解儿童口腔健康状况，早发现口腔问题，儿童在第一颗乳牙萌出后就应该进行第一次口腔检查并建立口腔健康档案，最迟不超过1岁，此后应根据龋病风险评估结果每3～6个月进行一次口腔检查。

特别提醒：“乳牙要替换而不需治疗”的观点是错误的，一旦发现龋病，应及时干预治疗。

养成良好习惯，注意口腔保健，爱护牙齿卫生，塑造明媚笑容。诚挚邀请所有家长朋友携起手来，儿童的口腔健康需要我们用心呵护。

四川省妇幼保健院口腔科简介：

四 川省妇幼保健院口腔科现有医师4人，护士3人，其中副高级职称2人，具有医学博士学位医师1人，医学硕士学位医师3人。科室多人分别担任四川省妇幼保健协会口腔医学分会副主任委员、四川省口腔医学会牙体牙髓病专业委员会委员、四川省口腔医学会口腔修复专业委员会委员、四川省口腔医学会口腔遗传病专业委员会 委员、四川省女医师协会口腔专业委员会常务委员等。

科室以儿童、围产期妇女口腔治疗、保健为特色，同时面向一般人群提供口腔全科治疗，开设了婴幼儿及孕产妇专科门诊、口腔正畸专科门诊及微创拔牙专科门诊。科 室目前可开展儿童及成人牙体牙髓病、牙周病、粘膜病治疗，牙拔除术，口腔颌面部小手术，活动、固定义齿修复，儿童及成人正畸矫治，洁治、涂氟、窝沟封闭等 口腔保健项目。科室拥有口腔CBCT、计算机控制无痛局麻仪、根管测量仪、根管马达、热牙胶充填系统、口腔激光治疗仪、洁牙机、光固化机等先进设备。

 联系方式：门诊：1号楼3层（电话：028-65978171）

相关知识

六一儿童节，北京卫健委发布：0-6岁儿童孤独症核心知识十条
儿童口腔健康保健 儿童口腔科
2023年第3期 我国0～6岁儿童照养人对儿童健康关注情况调查
国家卫生健康委办公厅关于印发0～6岁儿童眼保健及视力检查服务规范（试行）的通知
0到3岁婴幼儿早期教育知识
我院在中国科技馆举办儿童口腔健康教育活动 健康知识
儿童日常保健知识（优秀10篇）
儿童龋齿牙科焦虑症与口腔健康相关生活质量的相关性
0~3岁健康育儿全知道
【儿童健康】儿童健康保健知识

网址: @所有家长 0～6岁儿童口腔保健的相关知识，都在这里！ https://www.trfsz.com/newsview96764.html