首页资讯女大学生失恋后3个月怒减16斤，没吃药，送你4天减肥食谱！

女大学生失恋后3个月怒减16斤，没吃药，送你4天减肥食谱！

来源：泰然健康网时间：2025年01月01日 01:27

我叫小星，是名大学生，不过马上就要出去实习了，我用了3个月的时间从130斤减到了114斤，总共怒减了16斤，中间经历过无助、彷徨和犹豫但最后我还是坚强的挺过来了。

我减肥的动力也非常简单就是失恋了我想改变自己，我当初单纯的认为只要我对他好，他就不会离开我，结果都是一场空，他还用最敷衍的借口跟我说分手，说我太胖不喜欢太胖的女生，我当时真的很绝望，感觉整个世界都快要塌下来了，当初你不是说喜欢我胖胖的样子吗？怎么说变就变了，我那天晚上大哭了一场，一夜无眠。

后来我才想明白，他喜欢我的时候我身上所有的缺点都是优点，等他不喜欢我的时候我身上所有的优点都变成了缺点，我艰难的度过了那几天最后决定改变自己，首先想到的就是减肥。

我开始的时候因为太着急尝试过很多是减肥方法，绝食是最狠的，饿得半死最后好像减了10斤左右，但是当月的大姨妈就没有来，吓得我半死还去了一趟医院，医生要我好好吃饭别把身体弄垮了，我只能恢复饮食，没过多久就弹回去了还长了2斤。不过，后来多亏我的一位同学，她给我介绍了一个她表妹4天减肥食谱方法。听了她的介绍以后，我就抱着试试看的态度看看，没想到这么有效果，而且还可以不用吃减肥药，也不用节食，也不用像之前那样得吃苦受罪，真的感觉好神奇，吃了几天，没想到我还真的瘦了，然后我就坚持吃，3个月怒减16斤，而且还没反弹，真的是很神奇，所以今天我就把4天减肥食谱分享给大家，希望大家都可以早点瘦下来！