分手后自我救赎：6天重塑

分手后自我救赎：6天重塑
已经过去一个多月了，单身生活逐渐步入正轨。为了重新找回健康的生活方式，我开始了早睡、健身和轻碳水饮食的计划。️‍♀️️‍♂️

每天下班后，我会花10-20分钟整理房间，保持整洁的环境让我心情愉悦，同时也能让我远离手机，享受片刻宁静。

虽然目前减脂不是我的主要目标，但我会开始计划一些针对塑型的训练，帮助自己更好地塑造身材。

尽管每天还是会有些思绪纷飞，但最终我意识到，远离那些让我感到不快乐的人和事才是最重要的。‍♀️‍♂️

最近，我的睡眠质量有所改善，从每小时都会醒一次到现在基本只会醒一次。

皮肤和气色也在逐渐好转，每次路过镜子时，都能看到自己变得更加美丽。✨

“离开你才发现，自己有爱笑的眼睛。”这句话一直萦绕在我的脑海中，提醒我要继续努力，成为更好的自己。️

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