预防儿童肥胖的关键时期

作为一种典型的慢性非传染性疾病，不仅仅是中老年人，很多的青少年儿童，都有肥胖症的情况出现，怎么预防儿童的肥胖，一直是大家很关心的问题。

比如说，预防儿童肥胖的关键时期是什么？这种关键时期的话，其实并没有一个准确的时间范围，我可以说，从婴幼儿时期，开始一直到青少年生长发育完成，这个阶段其实都是很关键的时期。

因为这个阶段，都属于儿童生长发育的时期，可能在0岁到三岁这个期间，以及10岁到14岁这个青春期的期间，可能更加敏感更加重要，因为这个期间的话，整个生长发育的速度是比较快的，如果存在这种不良的生活方式，运动偏少，经常吃垃圾食品等等，就很容易产生肥胖。

所以说预防儿童肥胖的关键时期，其实每一天都是，整个青少年的发育阶段都是，只能说，前三岁和10岁到14岁这个青春期的时期，更加的敏感，需要更加的重视才行。

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