如何补蛋白质

蛋白质偏低怎么补

"蛋白质偏低，首先医生会治疗引起蛋白低的病因，如果严重医生也会帮助补充蛋白，但是建议患者在饮食当中适当增加含蛋白丰富的食物。严重的感染，肿瘤明显的消耗，肝脏的疾病使蛋白的产生减少，或者是肾脏有些疾病造成大量蛋白丢失，甚至有些人由于胃肠道的疾病造成蛋白摄入不足，体内蛋白值明显的偏低，主要的表现是营养不良，它不是独立的疾病。n要想补充蛋白，让蛋白恢复正常，首先医生会积极的治疗各种原发疾病，对低蛋白血症进行对症治疗，同时应该吃含蛋白丰富的饮食，包括动物蛋白、肉、蛋、奶都含有优质的动物蛋白。另外，像黄豆，还有豆制品、丰富的植物蛋白都有助于人体的吸收，补充蛋白。"

吃什么是补蛋白质

"想要补充蛋白质可以吃的食物有很多，首先，想要补充蛋白质可以喝牛奶，牛奶中含有丰富的蛋白质，含钙元素较高，可以为人体提供蛋白质，促进人体骨骼增长，帮助人体缓解因钙缺失引起的佝偻病以及生长缓慢。其次，还可以多吃鱼类、海鲜类食物，鱼类、海鲜类食物中含有丰富的蛋白质，营养价值较为丰富，可以为人体提供蛋白质，为人体提供充足的营养，帮助人体协调日常活动。最后，想要补充蛋白质可以多吃豆类食品，豆类食品中含有丰富的蛋白质、卵磷脂以及大豆磷脂，不仅为人体提供丰富的蛋白质，对人体内激素均衡有积极作用。"

缺蛋白质怎么补

"缺蛋白质通过多吃含蛋白丰富的饮食，严重的通过静脉补充蛋白，同时要治疗引起缺蛋白的病因。蛋白质和新陈代谢密切相关，是生命活动的物质基础，造成蛋白质缺乏的病因有很多，比如有些人有严重的感染或者创伤，甚至严重消耗性的疾病，像恶性的肿瘤或者甲状腺功能亢进，有些人有肾病，排出大量的蛋白，丢失蛋白多。n要想补充好蛋白，要治疗各种原发的疾病，防止蛋白进一步消耗，丢失增多。同时要吃含蛋白丰富的饮食，主要包括动物性的食品和植物性的食品。动物性的食品，有熟悉的肉类，无论是红肉、白肉都可以交替食用。红肉有我们熟悉的牛肉、羊肉、猪肉，白肉如鸡肉、鸭肉、鱼都含有优质的动物蛋白。动物蛋白对人体吸收更高，必需的氨基酸比例更高，优质蛋白对人体营养更加的充分。植物蛋白指的是大豆，也是黄豆及其制品，像豆腐脑、豆浆、豆腐丝、豆腐干，都为我们提供优质的植物蛋白。动物蛋白和植物蛋白要交替的食用，这样营养更加均衡，生活质量也会更高。有些人缺蛋白非常严重，如低蛋白血症，这种情况医生治疗原发病，建议多吃蛋白丰富的食品，也会适当的静脉输注蛋白。"

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