怎样可以快速暴瘦？

吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲

擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎

提问

暴瘦问题对患者身体会造成非常大的伤害，因此不建议患者进行，不过患者如果想要快速的减轻体重，在短时间内通过使用节食配合相应的体育锻炼，能够快速的使患者的体重滑落，具体减轻多少要根据患者的实际情况判断。

2019-05-30 09:05

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朱利娟 主治医师 肥城陶阳矿医院

擅长：心脑血管疾病、呼吸系统疾病的诊治。

提问

你好，根据你的描述考虑，建议尽量不要采取暴瘦的方法，这样会导致机体免疫力下降，引起一些身体不适。建议平时要注意休息，不要熬夜，饮食清淡，不要吃高脂肪，高热量食物，多参加运动锻炼，跑步，骑自行车，游泳，打球，也可以去健身房找个教练指导一下。

2019-05-30 07:39

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