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什么是运动营养食品？

来源：泰然健康网时间：2024年11月26日 02:36

什么是运动营养食品？
家人们日常生活中有没有接触过运动营养食品呢
或许我们第一印象老觉得它们是不搭边的“保健品”，打着响当当的运动噱头，但如果是正规的运动营养品，可不只是噱头噢

运动营养食品起源与营养调控师对运动员控制体重，增强运动能力等方面的研究的背景。

它是为满足运动人群（指每周参加体育锻炼3次及以上、每次持续时间30min及以上、每次运动强度达到中等及以上的人群）的生理代谢状态、运动能力及对某些营养成分的特殊需求而专门加工的食品

它根据人体细胞、组织、肌肉的运动特点研制，可以增进健康，改善体质，保持体能与活力，还能增强运动能力和运动效果

所以它既是普通人在三餐之外另加的"营养餐"，又是运动人士和职业运动员的必须补充品噢

❌不要单单认为只有运动员之类的常运动人群才适合呢，像大部分“职场白领”，一天都是坐着，没有多余的运动时间或者懒得动的，也需要的啦！

当我们了解了运动营养食品之后，可能相关搜索会指引我们到另一个概念——耐力类运动营养食品，这个又是什么呢？

耐力类运动营养食品是以维生素B1和维生素B2为特征成分，适用于中长跑、慢跑、快走、自行车、游泳、划船、有氧健身操、舞蹈、户外运动等人群使用的运动营养食品

说到这不得不夸赞一下尼尔家的元气潮人啦！
它可是获得了SC运动营养食品（耐力类）行业食品生产许可认证的噢

对于我们提升运动持续力、工作专注力、提升活力等都有数据支撑，没有活力运动的时候不妨来一下元气潮人吧！