首页资讯看张馨予晒减肥餐，为了新角色，自律起来真可怕，网友：厉害了！

看张馨予晒减肥餐，为了新角色，自律起来真可怕，网友：厉害了！

来源：泰然健康网时间：2025年01月01日 06:43

张馨予这两年备受网友们的关注，粉丝们对她是越来越喜爱了。自从当了军嫂，人是越发漂亮、也越来越有女人味。同时她更懂得规范自己，公众演出参与的综艺都是偏向文化传承类的节目，比如《最美中国戏》、比如纪录片《勇敢者的征程》等等，让正能量的自己展现在大众面前。

张馨予的漂亮是网友们公认的，长相好，身材更好！娱乐圈中的好身材女星，张馨予是一直在榜的，不过作为明星永远在减肥的路上，张馨予没有因自己的好身材沾沾自喜，反之还是非常自律。这些天她又开始了新一轮的瘦身，在社交品台上，她开始了自己的减肥瘦身饮食打卡。

张馨予非常喜欢在社交平台上分享自己的日常动态，这两年，她的菜园子就大火特火起来，不仅是繁花簇锦，还自己种菜种水果，网友们都说她把日子过成了诗。

不过小仙女还是要更美，为了减肥，舍弃美味佳肴，看看她的倒计时后的晚餐打卡。

张馨予配文写到：“进组减肥倒计时地18天，从今天开始打开卡，今日晚餐凉拌苦瓜，无主食。”为了新角色，本来不胖她还要继续瘦。

看过很多明星的瘦身食谱，有的真的有点反人类，张馨予的这盘拌苦瓜也是没有什么食欲，不过苦瓜的确有去火消脂的功能，营养向相对丰富，是减肥的好食材，单单吃这一盘还是有点寡淡。

接下来看倒计时第十七天的午餐。

午餐就这一盘，依旧没有主食：胡萝卜、鸡肉，小青菜。看上去有点寡淡无油，量也不大，这减肥餐真真的让人叹气，网友们留言说：真是厉害了。

再来一天的午餐看看。

这午餐，不仅素，量依旧很少，好在有水果，配文说早餐吃了包子，午餐就开始控制：一根香蕉，三个圣女果，再来一碗炒生菜。看样子就是被早餐的几个包子连累了，午餐、晚餐都得这样。

上班在剧组了就稍微好点。

在剧组里，虽然不吃主食，但是量和花样多了一点。一碗蓝莓、一碗蒜蓉生菜、一碗木耳炒鸡蛋、还有一碗洋葱肉片。这些量大概也不能都吃完。

只有在早餐的时候还吃得好一点，除了吃包子，西餐式的早餐也是张馨予喜欢的。

这个早餐看上去还不错，量也是足够了。可颂面包、水果、香肠、鸡蛋、火腿等，再加上一杯咖啡，应了她自己的配文：“早餐丰富，元气满满的一天”。有网友留言调侃说，这一餐吃完，估计中午该吃“草”了！

张馨予是非常喜欢吃、也非常喜欢做的，她的烘烤的面包蛋糕等西点非常像样，做的中式餐也很诱人，自己在家的时候，为了吃也是下足了功夫。比如看看下面她熬煮了3个小时的汤。

耗时三个小时做了牛肉胡萝卜汤，看上去是不是非常诱人呢。

尽管自己这么喜欢吃，但是为了美，严格要求自己，自律起来也是很可怕的。

最近看报道，有张馨予参与主演的《隐秘世界》也已经杀青了，不久的将来就会展现屏幕，很多网友都期待着她的新作，这样自律的、努力的张馨予，网友们是不是也和我一样喜欢呢？