首页资讯过敏体质三分治，七分养

过敏体质三分治，七分养

来源：泰然健康网时间：2024年11月26日 02:42

过敏体质三分治，七分养！
过敏体质的孩子日常养护尤为重要，不小心踩坑便有可能复发，所以重点就来说一下过敏体质的孩子，日常生活中需要注意哪些点。
1.禁食冷饮、冰品，以及寒性食物，例如西瓜、椰子、猕猴桃、火龙果等。
2.空调设定温度不低于26-28℃，避免风扇和空调直吹，尤其是头部。
3.进入空调房时把汗擦完再进。
4.定期清洗床单被套，贴身衣物，至少每周清洗一次。
5.定时清洗空调滤网、电风扇叶片，以免积累灰尘滋生细菌。
6.雾霾天气尽量待在室内，外出一定要带好口罩。
7.经常开窗通风，保持环境清洁干燥，避免毛绒玩具
8.室内需要启用空气净化器
9.家中尽量不要养宠物，动物毛发也是过敏原
10.家长有抽烟的，建议去室外抽烟，或者戒烟
11.避免积食，保持排便通畅
12.过敏体质大多偏寒，所以不建议游泳。
13.补充益生菌，调节辅助免疫，抑制过敏反应的发生。

undefined