首页资讯王凯是怎么瘦的？王凯暴瘦14斤的减肥方法参考，竟然可以这样瘦！

王凯是怎么瘦的？王凯暴瘦14斤的减肥方法参考，竟然可以这样瘦！

来源：泰然健康网时间：2025年01月01日 08:06

最近，小编关注了亮相在2018年电视剧品质盛典的王凯帅哥给惊呆了，王凯这身板简直是暴瘦，特别是脸上瘦的明显。那么，王凯为什么瘦了？王凯越来越瘦是什么原因？王凯是怎么瘦的？王凯瘦身方法分享。

在上周落幕的2018年电视剧品质盛典，除了亮相在红毯上的大幂幂的美腿和关晓彤的裙子成为热点外，王凯竟然暴瘦成这样子，简直让粉丝心疼不已。王凯这身板简直是暴瘦，特别是脸上瘦的明显，皮骨分明，不过五官还依旧帅气。

在后台与刘涛和黄晓明合影，王凯的脸瘦的太尖了！

有网友晒出后台的照片，王凯的腿瘦成了细杆，这不禁让人想起之前暴瘦的郑爽，两人都瘦成一个样了，感觉风一吹就会倒，看着着实让人心疼。王凯这是经历了什么？

对于王凯暴瘦的原因，王凯在现场接受采访的时候也公开回应了，自己的体重从67公斤减到了60公斤，这样只是为了接近最近演的一个角色，但是王凯暴瘦14斤真的减的太疯狂了，可见王凯真的是一个不折不扣的敬业的演员。

据悉，王凯拍的电视作品都播出的差不多了，仅有新剧《大江大河》他饰演宋运辉还没有播出，而这个角色也是要专门减肥，要瘦成一个出身家庭不好，营养不良的小个子男生。

其实早在亮相2018年春晚的时候，大家就都发现了王凯已经瘦了许多，整体都瘦的明显，特别是脸瘦的变很小很小，而且更显年纪一样，当初小编在看《欢乐颂》的时候看王凯的脸型和现在完全不是一个样的，可见王凯的脸是瘦的最多的地方，而王凯本人也表示也就是脸瘦的明显些，而身板还是一样的。

王凯的减肥方法可以参考下

虽然说王凯暴瘦14斤令网友们心疼希望他快点胖回来，但是对于很多减肥达人来说一下子暴瘦14斤真的太成功了，这样减肥太让人兴奋了。那么，王凯是怎么瘦的？王凯的减肥方法可以参考下。

喝水减肥法

很多网红们减肥就会通过喝水来达到，而王凯减肥也是注重喝水的，喝水可以给我们的身体补充水分，更能促进人体的新陈代谢，促进食物肠胃消化，达到排毒瘦身的效果。

多吃肉少吃饭就会瘦

都怕吃肉会长很多肉，要多吃蔬菜、水果，但是肉类也是不一定要全部拒绝的，毕竟人体营养也需要肉类，吃肉比吃米饭不那么会长胖，因为米饭里的糖分碳水化合物高。

吃越吃越瘦的食物

想瘦就一定要学会有选择性的吃东西，比如像木耳、莴苣、竹笋、西红柿、西兰花、洋葱等蔬菜，而像柚子、橙子、香蕉、苹果、梨子等水果就是能让你越吃越瘦的食物。

盐水瘦身法

最近很多明星减肥都流行盐水瘦身法，用1克盐兑60ml的水调成一杯盐水，早上起来的时候喝一点然后再进行清理肠胃，拉尿排毒，不仅能治理便秘，还能进行身体补水。

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