健康小知识 第一章 饮食与健康 关键的信息 营养指南 第二章 运动与 .doc

健康小知识第一章饮食与健康关键的信息营养指南第二章运动与健康关键的信息运动指南第三章低碳生活与保护大自然关键的信息水循环与水源保护第一章饮食与健康关键的信息小胖墩儿是可爱的儿童形象有研究显示的肥胖儿童有动脉硬化初期病变现在很多小孩五六岁就开始肥胖到二十岁出头就已经胖得不得了血压血脂高糖代谢也异常四五十岁时动脉粥样硬化卒中瘫痪心梗都会出现到那时戒烟减肥什么干预都晚了如何防治儿童肥胖及伴发的高血压高血脂及高血糖科学饮食是关键怎样让儿童科学饮食专家提醒家长们不要天天给孩子做大鱼大肉吃不要经常带孩子下馆

健康小知识 第一章 饮食与健康关键的信息营养指南第二章 运动与健康关键的信息运动指南第三章 低碳生活与保护大自然关键的信息水循环与水源保护第一章 饮食与健康 关键的信息 小胖墩儿是可爱的儿童形象，有研究显示，98%的肥胖儿童有动脉硬化初期病变。现在很多小孩五六岁就开始肥胖，到二十岁出头就已经胖得不得了，血压、血脂高，糖代谢也异常，四五十岁时动脉粥样硬化、卒中、瘫痪、心梗都会出现。到那时，戒烟、减肥什么干预都晚了！ 如何防治儿童肥胖及伴发的高血压、高血脂及高血糖？科学饮食是关键。怎样让儿童科学饮食？专家提醒家长们：不要天天给孩子做大鱼大肉吃。不要经常带孩子“下馆子”，即使吃“洋快餐”也应

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