体育运动与营养搭配对提升学生免疫力的影响

《文体用品与科技》 2019年17期

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体育运动与营养搭配对提升学生免疫力的影响

巩宏娟   开通知网号

【摘要】：生活水平的提升使人们更加重视身体的健康,学生作为社会发展的主力军,其体质和健康状况更加受到人们的关注,利用合理体育锻炼和营养搭配能有效改善学生身体免疫力和机能,对学生身体健康发展具有积极作用和价值。本文通过探究限制学生体质健康发展的因素,发现有效锻炼和合理营养摄入对于身体健康发展的作用,并针对性的分析体育运动和营养搭配对学生免疫力的影响,进而实现体育锻炼和营养合理摄入对提升学生免疫力功能的研究目的。

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