【易瘦体质的特征是什么】
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时间:2025年01月01日 13:12易瘦体质的特征是什么
2021-04-09 10:42:30
易瘦体质的特征是什么
刘石平 主任医师 营养科 中南大学湘雅二医院 三甲易瘦体质的特征主要包括体型偏瘦、气血不足、不容易出汗、面色暗沉以及食欲不振。这些特征可能与遗传、饮食、身体代谢等因素有关。易瘦体质的人需要改善不良的生活习惯,饮食营养要全方面摄入,并适当进行运动,以促进食物的消化和吸收。
2021-04-10 10:52:29
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲瘦弱体质的人往往有腰窝,腰窝位于腰背的后侧,瘦弱体质者大多喜欢少吃多餐,可减少暴饮暴食的发生,还可降低血液中胰岛素的含量,加速脂肪酸的燃烧,瘦弱的人平时也要多吃新鲜水果蔬菜,多喝温开水,促进肠道蠕动,促进新陈代谢。
2021-04-10 10:52:29
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