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运动员的营养需求与补充方式

来源:泰然健康网 时间:2024年11月26日 03:08

运动员的营养需求与补充方式

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阅读量:

127

作者:

向晓玲,禹玉洪,韩晓敏,戴荣继,邓玉林,安宜

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摘要:

运动员可以通过科学训练,良好的竞技状态和良好的心理和情绪取得优异成绩,同时合理膳食及营养补充在很大程度上能提高运动员的比赛成绩,并促进运动后体力的迅速恢复.运动员竞技,训练及恢复阶段所需要的大量能量与各种营养素,几乎全部来源于食物.同时

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关键词:

运动员 营养需求 补充策略

会议名称:

《中国营养学会特殊营养第七届学术会议会议资料汇编》

会议时间:

2009年

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网址: 运动员的营养需求与补充方式 https://www.trfsz.com/newsview97683.html

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