哺乳期瘦了好多怎么办？

2019-10-09 16:27:06

郭丽副主任医师

内蒙古医科大学附属医院

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哺乳期的女性有瘦的现象是很常见的，出现这种情况是由于身体营养流失多或者睡眠有问题而导致的。哺乳期的女性要多吃营养多的食物来补充身体营养，更要保持规律的作息时间和好的心情，只有母亲的身体健康才可以保证宝宝的身体健康发育的。在平时的饮食中可以多喝一些汤类的食物，还要记得给身体补钙，适当的到户外进行身体活动，并要注意身体保暖；还要定期的医院检查身体，预防疾病的出现。

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