什么是认知行为疗法

早泄的行为疗法主要包括挤压法、停-动法、功能性-性学疗法等。 1、挤压法：此方法是指男性在即将射精时，女方用拇指放在阴茎系带部位，食指和中指放在阴茎冠状沟缘的上下方，轻轻捏挤4~5秒钟，可以缓解射精感。该方法操作简单，易于掌握，持续3~6个月，可有效改善早泄症状。 2、停-动法：此方法旨在提高男性控制射精的能力，是指女方在男性即将射精时停止刺激，男性此时可转移注意力，4~5秒后再次进行性刺激，即刺激-停止-再刺激，如此反复训练可以提高男性射精的阈值，有效改善早泄症状。 3、功能性-性学疗法：此方法是通过调整骨盆运动，来降低肌张力，减慢呼吸频率，并用腹式呼吸等方式，延长性交过程，有效改善早泄症状。 此外，早泄患者还可以在男科专业医生的指导下，通过对因治疗、药物治疗、手术治疗、心理治疗等方法，来缓解早泄的症状。

李宏军

主任医师

北京协和医院

行为疗法作为早泄的一种辅助治疗方法，比较靠谱。 早泄的行为疗法是指通过控制射精、训练阴茎海绵体皮肤敏感度、锻炼肌肉等操作，从而延迟射精的一种治疗方法，其主要包括挤压法、停-动法、功能性-性学疗法等。早泄行为疗法可在一定程度上，改善阴茎敏感度，提高阴茎对刺激的耐受性，从而延缓射精。 1、挤压法：此方法是指男性在即将射精时，女方用拇指放在阴茎系带部位，食指和中指放在阴茎冠状沟缘的上下方，轻轻捏挤4~5秒钟，可以缓解射精感。该方法操作简单，易于掌握，持续3~6个月，可有效改善早泄症状。 2、停-动法：此方法旨在提高男性控制射精的能力，是指女方在男性即将射精时停止刺激，男性此时可转移注意力，4~5秒后再次进行性刺激，即刺激-停止-再刺激，如此反复训练可以提高男性射精的阈值，有效改善早泄症状。 3、功能性-性学疗法：此方法是通过调整骨盆运动，来降低肌张力，减慢呼吸频率，并用腹式呼吸等方式，延长性交过程，有效改善早泄症状。 值得强调的是，行为疗法对早泄只能起到辅助治疗的作用，患者不能仅仅依靠行为疗法来治疗早泄，而是要及时去正规医院的男科或者泌尿外科就诊，在专业医生指导下进行相关检查，明确病情后，遵医嘱积极进行治疗，以获得更好的治疗效果。

李宏军

主任医师

北京协和医院

在医学中，认知是指人类大脑进行思维、感知、记忆、学习、判断、决策等一系列心理过程的能力。这些过程涉及我们如何获取、处理、解释和响应来自内部和外部环境的信息。认知功能对于诊断和治疗各种神经系统疾病具有重要意义。 在临床上，许多神经系统疾病，如阿尔茨海默病（老年痴呆）、帕金森病、脑损伤、脑卒中、多发性硬化等，都会影响患者的认知能力。医生会通过评估患者的记忆力、注意力、语言能力、视觉空间能力等方面的表现，来判断和跟踪这些疾病的发展。 此外，在治疗过程中，认知功能也是一个重要的观察指标。许多药物和治疗方法可能会对患者的认知能力产生影响。医生需要密切关注患者的认知功能变化，以便及时调整治疗方案，减少副作用，提高治疗效果。同时，医生还会针对认知障碍的患者进行康复训练，包括记忆力训练、注意力训练、语言能力训练等，旨在帮助患者重新建立或提高认知功能，更好地适应日常生活。

孙林娟

主任医师

中国中医科学院西苑医院

作为普通民众，主要应了解的新冠认知误区，包括新冠病毒只通过呼吸传播、只有密闭场所才需要戴口罩、新冠疫苗没有作用、新冠康复者不会再次感染、室内空气净化系统可以完全防止新冠病毒传播等。 1、新冠病毒只通过呼吸传播：虽然呼吸道飞沫是新型冠状病毒的主要传播途径，但其也可以通过密切接触、气溶胶、间接接触传播等方式进行传播。 2、只有密闭场所才需要戴口罩：在户外开放场所，特别是在风力较强的情况下，新冠病毒的传播距离可以超过1米。因此，无论是在公共场所还是密闭场所，都应该正确佩戴口罩。 3、新冠疫苗没有作用：虽然疫苗不能完全防止感染新冠病毒，但可以在一定程度上降低感染的风险和严重程度。 4、新冠康复者不会再次感染：虽然大多数人在首次感染后可以产生免疫力，但这种免疫力可能随着时间的推移而减弱，因此存在再次感染的风险。 5、室内空气净化系统可以完全防止新冠病毒传播：虽然室内空气净化系统可以过滤空气中的颗粒物，减少病毒在空气中的浓度，但并不能完全防止病毒传播。 需要提醒的是，在日常生活中应避免这些误区，以降低感染新冠病毒的风险，减少对机体的损害。

曹彬

主任医师

中日友好医院

相关知识

什么是行为疗法？
数星星健康：探索AI科技与CBT认知行为疗法的结合
什么是自然疗法？
什么是运动疗法 (转载)
如何运用认知行为疗法干预二胎家庭“老大”的心理问题
认知行为与健康研究
什么是整体自然疗法？
什么是饮食疗法
康复治疗职业认知.pptx
冬眠疗法是什么

网址: 什么是认知行为疗法 https://www.trfsz.com/newsview97910.html