人参泡水喝的禁忌有哪些

　　上文我们和大家说了人参泡水喝的功效，现在我们就来和大家说说人参泡水喝的禁忌。人参并不是所有体质的人群都是适合服用的，日常生活中最好不要盲目进补，同时也不要超量服用，否则对于身体都是没有好处的。

　　人参泡水喝的禁忌

　　对于人参，相信大家都不陌生，在很多的电视中都是人参描写成为生死人肉白骨的神丹妙药，虽然事实上的功效并没有如此巨大，但是对于身体的保养作用却是真真实实存在的。中国中医名著之中有记载，人参具有很好的滋补五脏六腑、凝神静气以及去除邪气还有益智的作用，长期坚持服用还具有延年益寿以及美容养颜的作用。

　　在春天这个春回大地的季节，服用人参是一个非常好的养生选择。除了直接将人参切片泡水服用之外，也可以和其他的中药材一起煎煮，或者是直接将人参进行烹煮，这些对于身体的滋养效果都非常的不错。中医方面认为，人参性平，能够很好的滋补身体所需要的元气，具有健脾补肺等等作用，如果身体出现了虚亏、食欲下降还有神情倦怠、咳嗽气喘、健忘、头晕目眩、拉肚子、反胃想吐、阳痿还有大病初愈等等这些气血不足的情况，服用人参都能够很好的调养身体。

　　人参中虽然含有非常丰富的营养物质，但是盲目进补对于身体是有害无益的。专家告诉我们，过量的服用人参会导致身体出现人参滥用综合症，主要的症状就是高血压、神经过敏、失眠多梦、腹泻以及皮疹，甚至还有可能出现精神过于兴奋的情况。另外，如果身体本身对于人参就是比较的敏感，这个时候大量的服用，甚至还有可能出现身体急性中毒的情况，主要的症状就是鼻子出血、脑出血以及胃肠道等等出血。

　　另外，并不是所有的体质患者都是适合服用人参的，如果是不适合服用人参的人服用了容易对身体造成损害。具体不适合服用人参的人群如下：

　　1、大腹便便的人，随着生活水平的不断提高，现在大腹便便的人是越来越多，专家告诉我们这类型的患者并不适合将人参泡水喝，这是因为这类型的人群服用人参之后会导致食欲增强，这样体重就会越来越重，反应也就越来越迟钝了，不利于身体健康。

　　2、避免虚不受补，人参的主要作用就是滋补身体，如果是身体健康的人群，大量服用人参对于身体并没有好处，反而会导致身体患有疾病。特别是婴幼儿、青少年，这些人群最好不要盲目的使用人参来保健身体。

　　3、舌头颜色紫暗的人群不适合服用人参，老中医告诉我们，如果舌质出现了紫暗的情况，那就说明身体具有气血瘀滞的情况，这类型的人群服用人参不仅没有保健身体、活血的作用，反而会导致气血凝滞的作用加强，出现手脚心发热还有精神焦躁不安的情况。

　　4、舌苔颜色发黄的人群也是不适合将人参泡水喝的，因为如果舌苔发黄，那就说明身体中具有炎症或者是肠胃出现消化不良的情况，这个时候服用人参会导致食欲不振还有便秘的问题，更加不利于身体恢复健康。相关推荐》》人参泡水喝的功效

　　小编建议

　　没有哪一种保健品是完全对身体只有好处没有坏处的，我们需要知道任何事物都是有两面性的，想要保健身体，一定要选择适合自己的健康饮食以及健康生活起居方式。人参具有补气的作用，那么没有气虚症状的患者最好不要轻易服用。如果出现了大剂量服用或者是乱服的情况，很容易导致身体出现闭气的症状，出现胸闷气短以及腹胀等等问题。所以说，平时我们在服用人参或者是将人参泡水喝之前，最好能够咨询专业的医生，这样更好的保健身体健康。

　　人参虽然能够给我们的身体带来非常多的好处，但是并不是所有人群都适合服用，也不是所有的服用方法对于身体都是只有好处。并且在日常生活使用人参的过程中，我们也总是出现这样或者那样的误区，事实上科学服用人参并不会出现上火的情况，同时人参炖鸡汤也不是最好的服用人参的方法等等。人参虽好，但是在服用之前我们一定要弄清楚他的营养成分，然后对照自己的身体情况，这样才能够更好的弄清楚服用之后对于身体是好处还是坏处。  (99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)    

（责任编辑：林小萍）

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