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“营养那些事”——“健康中国·华西健康大讲堂” 第三十八期在线科普讲座

来源：泰然健康网时间：2024年11月26日 03:37

随着经济的不断发展，食物越来越丰富，人们对饮食的要求也越来越高，不仅要吃好，还要吃得更健康。8月30日下午，华西医院门诊部邀请多名营养科专家开展了“健康中国·华西健康大讲堂”健康营养专场科普宣教活动，近1.96万人次在线观看了直播。

讲座开始后，四川大学华西医院临床营养科营养师马亚用通俗易懂的语言为大家讲解了便秘的相关知识，什么是便秘、便秘的原因以及如何改善便秘的方法。

四川大学华西医院临床营养科营养师廖欣怡讲解了居家糖尿病患者的营养管理。同时指出，现在糖尿病患者数量较以前大幅度升高，提出糖尿病患者在居家环境中如何去控制自身的健康营养的饮食结构，降低糖尿病发作的概率。

四川大学华西医院临床营养科营养师龚杰讲解了如何正确的管理体重。讲座中指出，我国现今超重肥胖问题日趋严重，体重超重后对身体带来的负担和危害。同时也讲解了要从健康营养饮食、合理运动方面来管理自身体重。

四川大学华西医院临床营养科营养师李晶晶为大家讲解了老年人营养状况评价与合理膳食的搭配。老人要怎样正确的准确的判断自身的营养情况，如何通过合理的膳食，预防慢性疾病的发生。

四川大学华西医院临床科营养师曾小庆讲解了高尿酸与痛风饮食的相关知识。首先为大家讲解了什么是尿酸、什么是痛风、痛风的危害。其次讲解了痛风以后如何合理的搭配营养饮食和需要注意的各类饮食等。

最后四川大学华西医院临床科营养师王志墙为大家讲解了肿瘤患者如何进行营养管理，首先为大家讲解了恶性肿瘤患者营养不良的原因，以及发生营养不良带来的危害；其次为大家讲解了如何进行营养的评估；最后为大家详细讲解了如何进行营养干预。

各位讲师进行了精彩地讲解，并耐心地回答了网友的提问，得到了观众的一致好评。本次在线科普效果良好，让大家对营养学的相关知识有了更深的认知和了解，也懂得了如何科学进行健康营养饮食搭配以及对自身营养健康的检测评估。