四十多岁人的血压正常值是多少

　　生活水平越来越好，饮食也比较丰富，会经常吃些高热量高脂肪的食物，这样就很容易诱发一些高血压、高血脂、高血糖等慢性疾病，严重危害人体健康，请问四十多岁人的血压正常值是多少？

　　正常情况下来说，四十多岁的中年人的正常血压值在80毫米到120毫米之间，大家平时要注意进行血压监测，一旦血压值高出或低于这个范围，那就要引起重视了，防止出现高血压或低血压等慢性疾病，以免对身体健康造成危害。

　　不过如果血压值只是略微高出正常值的话，也不要过于紧张，注意积极对生活饮食和习惯做出调控就可以了，降低高血压发病的几率。期间尽量保持低脂低盐的饮食，最好是戒烟戒酒，增加身体运动量，控制好体重，保持足够的睡眠，这样才能有效控制血压，防止高血压的发生。

　　而要是血压值不断升高的话，那患者就要尽快去医院治疗，配合医生进行降压治疗处理，治疗期间还要坚持服用降压药物，防止血压持续升高。期间一定要坚持进行血压监测，每天测量血压的变化情况，确保血压值恢复正常水平。

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