瘦身功城达人乐秀
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2011年05月27日 【PDF版】在为期一个半月的瘦身达人活动中,每期都有不同类别的瘦身达人登台亮相,本期,在此次活动中表现最突出、最有代表性的瘦身达人,将把他们的瘦身成果展示出来,和大家一起分享瘦身成功的喜悦!
瘦身达人:小美瘦身方式:仪器减肥+精油减肥瘦身成果:20多天瘦了18斤
瘦身感言:“信心满满做幸福新娘”
噪瘦身经历:
减肥前我的体重是130斤,为了减肥我试过的方法真是多了去了,但就是不见效,这让马上要当新娘的我十分焦虑。直到我看到了瘦身达人活动,觉得这么多类别里,总有能让我瘦下来的方法,于是我选择了欧蔓纤丝的仪器减肥法。
第一次去欧蔓是4月底的时候,欧蔓纤丝的减肥顾问给我精细地测量了尺寸,帮我设定了减肥的方案。我先是选择了仪器减肥法,做了1周后,就瘦了7斤,这让我非常受鼓舞,为了让瘦身效果更好,尤其是能有效地塑造腰腹部的曲线,到第二周我就又加了配合全身塑形的穴位精油减肥,到5月20日,我由最初的132斤竟然瘦到了114斤!而且腰腹部塑形效果特别明显,以前的一些裤子因为偏大都没法穿了。全新的改变让我周围的朋友非常惊讶,我终于可以信心满满地当新娘子啦!
瘦身达人:小呈瘦身方式:健身游泳瘦身成果:1个月瘦了9斤,小臂赘肉改善明显
瘦身感言:“不仅瘦了,精神状态也更好了”
噪瘦身经历:
由于长期的文案工作,造成我的小臂和大腿部有一些赘肉,而且经常坐着不运动,使我的颈椎也不是特别好,看到瘦身达人的招募后,我很快就报名参加了。第一次去银座健身的时候,教练先是给我做了体能测试,参照身体脂肪含量、柔韧性等方面特别为我制定了瘦身方案。
这一个月的时间里,没有特殊情况我都按时去健身房报到,有时我去上瑜伽、拉丁舞的操课,有时去器械区锻炼,还能得到一些教练的针对性指导。更值得一提的是,我还可以去银座健身的游泳区游泳。在坚持健身和游泳运动的同时,我还在教练的饮食建议下,合理调整膳食,结果这一个月我不仅瘦了9斤,而且运动丝毫没有让我感觉到累反而精神状态更好了,颈椎也得到了很好的改善,最后被评为他们的瘦身达人,他们工作人员都说我的笑容很有感染力呢!
瘦身达人:黄小姐瘦身方式:五行磁罐瘦身成果:1个月瘦了30斤
瘦身感言:“少一点脂肪,多一些阳光!”
噪瘦身经历:
我从小体型就胖胖的,19岁的青春年华,体重却达到了150多斤。这让我非常苦恼。在4月22日的齐鲁晚报上,我看到了瘦身达人的活动,抱着试试看的想法,我选择了五行磁罐减肥法,不仅不伤害身体,还可以调理内分泌。
带着半信半疑的态度进行了我的第一次治疗,全身都被打满了小罐子,开始觉得有点紧紧的,过了几分钟就好了。做完回到家里,我也控制着自己的饮食,如以前爱吃的巧克力、薯片等,都将它们抛弃,吃酸奶、水果等健康食物来代替。等到第三天我再去称体重,居然瘦了4.8斤,我自己都不敢相信,就这样在工作人员的鼓励下我坚持着,到1个月的时候,我已经瘦到了120斤,减掉了将近30多斤的赘肉,当之无愧地成为他们推选的瘦身达人!我要谢谢在减肥途中帮助我的那些人,身体少一点脂肪,生活就多一些阳光!
瘦身达人:李先生瘦身方式:经络减肥瘦身成果:1个月瘦了30斤
瘦身感言:“还是瘦了好”
噪瘦身经历:
我一直属于“心宽体胖”那种类型的人,直到体重即将飙升到256斤的时候,真的开始害怕了。看到瘦身达人活动有那么多减肥方式,马上行动起来,报名了比较适合我的长城经络减肥法。
刚开始的一个星期,我每天都去,从没落下过,结果一个星期后,我就减了10斤,这让我更有信心了。以前,我特别喜欢晚上和朋友出去吃吃喝喝,但看到减肥这么有效果,我主动放弃这个不好的饮食习惯,结果,不到一个月的时间里,我竟然又瘦了20斤,感觉身体真的轻快了很多,啤酒肚也小了许多,真的,还是瘦了好!
瘦身达人:许女士瘦身方式:辟谷瘦身成果:一个疗程成功减掉20斤
瘦身感言:“美丽健康同时拥有!”
噪瘦身经历:
生完孩子后,我的体重一直保持在138斤左右,试过一些减肥方法,但都不奏效,通过瘦身达人的活动,我选择了辟谷减肥法。
辟谷瘦身15天一个疗程,辟谷过程中是不能进食的,刚开始那几天,看到好吃的特别馋,第三次辟谷的时候,我竟瘦了5斤了,这更让我有动力坚持了,到了第五次,饥饿感就不那么强烈了,在辟谷师每次1个小时左右的按摩中,感觉特舒服,做完周身轻松,并没有不进食的乏力感。接下来10天的辟谷过程中,心态和精神状态越来越好,而且肤色也更加饱满透亮了,最后达到了我的理想体重———118斤!并被他们封为“瘦身达人”,真是美丽健康同时拥有!
瘦身达人:子布瘦身方式:跆拳道瘦身成果:28天瘦了12斤
瘦身感言:“坚持就能成功”
噪瘦身经历:
我是一名大学生,报名参加瘦身达人活动,纯粹是因为喜欢跆拳道这项运动,在练习跆拳道的过程中,我也发现自己竟然对练习跆拳道很有天赋,在这近一个月的练习过程中,我从开始的练习踢腿到现在可以劈叉,真的是进步神速。
在这些日子里,因为我每周坚持四次的练习,还瘦了12斤呢,之所以推选我成为瘦身达人,我想不仅因为瘦了,更是因为我的坚持,因为跆拳道的精神就是坚持不放弃,我相信,只要坚持,任何事情都会越来越好的!
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