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为进一步做好营养知识普及工作，全面落实2024年北京市健康科普“五进”--“进机关”活动，近日，大兴区卫生健康委员会联合中国保健协会与大兴区疾控中心举行了主题为“合理膳食 食养是良医”的营养知识宣讲活动，卫生健康机关工作人员50余人参加讲座。
本次活动邀请了国家营养科普宣讲团成员、北京市健康科普专家刘秀峰进行授课，就《成人高血压食养指南（2023）》进行深入解读，讲解了高血压发病现状，高血压的定义、分类与危险因素，如何通过食养改善高血压以及合理膳食“小妙招”。讲座中刘老师通过生动的演示向大家分享平时生活中每一天要吃什么，如何增加奶豆在膳食中的比例。每一顿饭要怎么吃，如何减少食用油的摄入。
此次健康讲座通俗易懂、贴近生活，得到与会人员的一致好评。大家纷纷表示，在今后的生活中将培养正确的饮食和运动习惯，树立正确的健康理念，以健康的身体、良好的状态投入到火热的工作实践中去。返回搜狐，查看更多
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