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不胖容易出汗怎么回事

来源：泰然健康网时间：2025年01月02日 03:50

孙海涛主治医师南方医科大学南方医院三甲

擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗

提问

不胖容易出汗可能是生理因素，也可能是病理因素，比如说缺钙、发热等原因造成的。

一、生理因素

如果患者所处的环境温度比较高，或者是穿的衣服过多，又或者是做了比较剧烈的运动，此时可能会出现容易出汗的现象，属于正常的生理现象。建议患者可以通过调整所处环境温度，以及减少衣物或运动进行改善。

二、病理因素

1、缺钙

如果患者平时存在挑食或者偏食的饮食习惯，可能会导致身体内的营养摄入不足，使身体出现缺钙的情况，缺钙时会使交感神经异常兴奋，从而引起上述症状。建议患者可以在日常生活中，多吃含钙的食物，比如牛奶、虾皮等。必要时，也可以遵医嘱服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。

2、发热

如果患者身体受到细菌、病毒等病原体感染，可能会出现发热的情况。此时身体会出现发汗的现象，以达到降温的效果。建议患者可以在医生的指导下，服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗。

除此之外，还可能是甲状腺功能亢进症、糖尿病、心脏病等原因造成的，建议患者及时就医，查明具体病因后对症治疗。

侯卫民主任医师射阳县阜余卫生院

擅长：擅长于治疗跌打损伤，四肢关节骨折，颈肩腰腿疼痛以及中医疑难杂症。

提问

你的情况属于中医的卫表气虚，可以口服中成药，玉屏风散。黑眼圈建议你自己用热毛巾热敷面部，做做面部按摩。

追问：有的医生建议我用黄芪泡水喝，这样行不行，不是因为肾虚吧，还有我黑眼圈有好长时间了？

回复: 玉屏风散就有黄芪的成分，黄芪泡水喝，花钱少一些，也行。不是肾虚，但建议你不要纵欲过度，黑眼圈和性生活过度有关。

追问：我的黑眼圈可能是因为内分泌失调引起的嘛？那该用哪些中药比较好？

回复: 你的黑眼眼圈不像内分泌失调引起的，还是考虑疲劳的关系。中药调理见效慢，建议可以食疗苹果鲫鱼红枣汤，坚持口服一段时间，对黑眼圈有好的效果。还有经常做做面部按摩。