怀孕了，能用什么化妆品？从洁面到口红的完整安全清单！

在怀孕期间，关于能否使用化妆品的问题一直备受讨论。有人主张什么都别用，有人则认为护肤品和化妆品不会对胎儿产生影响。那么到底该如何选择呢？

我选择了一个比较中庸的态度，排除了一些容易引发争议的成分，选择了配方相对安全的化妆品。比如说，避免使用含有成分不明的香精、对羟基苯甲酸酯paraben、水杨酸、化学防晒剂、强效精油、硫酸盐Sulfates、邻苯二甲酸酯Phthalates以及维A衍生物等。这样一来，就能保证用到的化妆品相对安全无害。

此时，不妨来看一下怀孕期间可以使用的化妆品清单，从洁面产品到口红，逐一为你解答。让我们一起来了解一下吧！

一、名不副实的孕期产品

1.娇韵诗（CLARINS）

娇韵诗的产品中含有香精和维生素A衍生物，这一点让人有些担忧，因为香精成分过于笼统，可能会包含一些不适合孕期使用的精油或邻苯二甲酸酯。虽然娇韵诗的产品并非不能使用，但相比起其他无添加产品，个人觉得其安全性指数并不是很高。

2.走进Fresh（馥蕾诗）的世界，你会发现很多产品中都含有成分不明的香精，这让人有些担忧和疑惑。

3.Bio Oil的主要成分是矿物油，再加上维生素A衍生物和香精。这些成分让人思考使用的安全性和健康问题。

4.Belli号称是专为孕妈设计的护肤品，成分看起来很安全，但个人感觉有些产品水份不够滋润，使用在妆前容易出现搓泥现象；而他们家的防晒霜更是让人搓泥搓到崩溃。希望能够有更好的体验和效果。

二：虽然畅销，但是孕期慎用的产品

1.新版的雅诗兰黛小棕瓶已经不含有维A衍生物，而是添加了桂皮酸盐（化学防晒剂）。或许在夜间修复精华中加入化学防晒剂有其特殊意义，但好在其排名比较靠后，用之前可以慎重考虑哦。

2.兰蔻小黑瓶里含有维A衍生物，虽然浓度可能不高，但还是值得一提。

3.依科美的产品几乎都含有维A衍生物，无论是腮红、粉底还是口红，实在是令人惊讶。

4.纪梵希的精华粉底也都添加了维A衍生物。

5.雅诗兰黛的很多粉底产品中都含有维A衍生物。

6.对于韩国气垫BB，我查过很多牌子，基本都含有化学防晒剂和香精，包括赫拉、兰芝、Missha等。

7.卡姿兰（Carslan）的粉底也含有桂皮酸盐（化学防晒剂）。

8.雅顿的橘灿精华非常好用，令人遗憾的是，其中含有paraben（对羟基苯甲酸酯）。

三、那么到底可以用什么呢？

1.洁面：芳珂FANCL洗面奶，Honest温和洁面啫喱

在进行日常护肤清洁时，选择一个适合自己的清洁产品十分重要。清洁产品在皮肤表面停留的时间虽然很短暂，但选对产品仍然能够让肌肤得到更好的呵护。个人而言，无论是选择哪一种清洁产品，都觉得并不会有太大的区别。然而，如果想要更加谨慎的话，推荐可以选择日本芳珂的洗面奶或洁面皂，这些产品不仅温和，而且效果不错。此外，如果想要一款平价清洁产品，Honest温和洁面啫喱也是一个不错的选择，而且在各大药店都可以找到。在选择清洁产品时，可以根据自己的肤质和喜好进行合理的选择，毕竟每个人的肌肤需求都是不同的。愿每个人都能找到最适合自己的那款清洁产品，让肌肤保持清爽和舒适。

2.爽肤水：高端的有珍妮布朗JennyBrown的玫瑰柔肤水（玫瑰水），平价的有欧缇丽Caudalie的100%有机爽肤水。

珍妮布朗JennyBrown的玫瑰水以玫瑰活性提取液为主要成分，同时添加了酵母菌过滤液，与SK-II的神仙水有着异曲同工之妙。个人体验表明，珍妮布朗的玫瑰水更具滋润效果，并且其产品均不含paraben（对羟基苯甲酸酯）。

如果您觉得现有的爽肤水并不够有效，想要一款具有角质去除功能的酸类产品，不妨尝试TheOrdinary的透明质酸。其有效成分为果酸，相比水杨酸更加安全。不过需要注意的是，该产品味道较为浓烈，最好偶尔使用一次即可。

2.保湿乳霜：珍妮布朗JennyBrown的白松露奢华面霜，Missha谜尚的修复乳。

怀孕的准妈妈们或许可以考虑一下珍妮布朗JennyBrown这个品牌（当然得看看自己的钱包情况），他们家的产品注重天然奢华，成分安全可靠，当然价格也相对较高。许多品牌声称使用天然香精，实际上很多都含有孕期不宜的精油。而珍妮布朗JennyBrown则坚持不加精油，并拥有专利的磁化抑菌技术，甚至没有添加防腐剂。

如果觉得珍妮布朗太昂贵，也可以尝试一下平价的Missha谜尚修复乳系列，包装清爽，成分简单，性价比高。

3.精华：Biossance角鲨烷VC玫瑰油、科颜氏金盏花精华、NowFoods葡萄籽油

金盏花精华不仅能修复肌肤，还有出色的保湿效果。除了JosieMaran、AcureOrganics、100%pure等品牌，也有有机阿甘油可选择。

相比于阿甘油，葡萄籽油更清爽，更适合油性或混合型肌肤，甚至痘痘肌也能用！在Amazon上购买的价格似乎只有3美元一瓶。懒得护肤时，直接将其用作全能晚霜也是不错的选择。

若对美白有坚持的朋友们，不要忘记Kiehl's这款精华。它含有10.5%的VC衍生物，能明显提亮肤色。

4.防晒：EltaMD防晒

市面上的纯物理防晒产品如雨后春笋般涌现，JuiceBeauty的矿物防晒霜、EltaMDUV Clear防晒霜、倩碧的矿物防晒霜等琳琅满目。在尝试过无数产品后，个人最喜欢的还是EltaMD SPF 47的那款。

EltaMD SPF 47富含氧化锌和二氧化钛，并不像JuiceBeauty那款膏体厚重，也不像AndalouNaturals那么容易出油。而且，114克的EltaMD SPF 47售价为24.5刀，相比之下，倩碧的30克售价为27.5刀，EltaMD SPF 47无疑更加划算。

虽然EltaMD SPF 47会在皮肤上留下一些泛白的痕迹，不过据说这是物理防晒的必然现象，反正遮瑕后也就看不太出来了。

5.粉底：Tarte的滴管粉底，美宝莲的气垫粉底。

喜欢使用韩系BB霜的姐妹们有福了！现在可以尝试一下Dr.Jart+的黑管BB霜了。这款BB霜的遮瑕力适中，而且容易推开，让妆容更加自然。只是可能会带有一点灰色调，需要在选择时留意哦。

此外，Tarte是北美省钱快报小编经常推荐的孕妇可用品牌之一。他们家的滴管粉底不仅轻薄自然，而且具有很好的遮瑕效果，非常实用。如果你一直在寻找一款轻薄自然又遮瑕效果好的粉底，不妨试试Tarte的产品吧！

6.口红：美宝莲纽约/Maybelline

Maybelline美宝莲纽约口红，虽含有可食用香精，但在成分表中清晰标注。在选择口红时，可放心选用Maybelline，从成分上更能令人放心。Maybelline口红质地细腻，色彩鲜艳，给您带来完美妆容。选择Maybelline，选择放心与美丽并存。

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