如今，80、90后成为孕妈主力军，虽然这些女性都已嫁为人妇，成为准妈妈。但青春洋溢的活泼爱美之心从未变过。很多女性在怀孕时开始疑惑，孕期能不能化妆，改如何选择护肤品，有哪些方面需要注意，今天就和大家普及一下吧。
一、孕妇可以化妆吗？
对于孕妇来说，化妆应以淡雅为宜，尽量少用化妆品，对化妆品使用要慎重，因为很多化妆品都含有高浓度的化学元素，会对宝宝产生严重的危害，尤其是美白、祛斑类化妆品很容易造成胎儿畸形。准妈妈不可以涂唇彩，因为空气中的有害物质很容易被吸附到嘴唇上，并通过唾液，食用进入准妈妈体内，危害胎宝宝健康。此外，准妈妈也不可以用香水、精油，因为许多香水中含有麝香，可导致流产，而精油的通经活血作用也有可能导致流产。
二、孕妇化妆的注意事项
1、每次妆容的清洗一定要彻底，防止色素沉着。
2、妆容不宜过重，特别是口红和粉底。
3、使用的化妆品避免含激素和铜、汞、铅等重金属，应选择品质好、有保证、成分单纯，以天然原料为主导的，性质温和的产品。
4、所用产品清洁，过期产品和别人的化妆品坚决不用。
5、妊娠期不文眼线、眉毛，不绣红唇，不拔眉毛，改用修眉刀。
6、妊娠期间不要因为孕斑的产生而使用美白产品。
7、尽量不要涂抹口红，如有使用，喝水时进餐前应先抹去，防止有害物质通过口腔进入母体。
孕妇在孕期脸上会出现色斑加深的现象，是正常的生理现象而非病理现象。孕期祛斑不但效果不好，还由于很多祛斑霜都含有铅、汞等化学物以及某些激素，长期使用会影响胎儿发育，有发生畸胎的可能
三、孕妇宜用的化妆品
1、应用中性肥皂、温水或冷水洗脸，热水会使脸上的水分蒸发掉。
2、外出前应在脸上擦些营养水或矿泉水。
3、润肤乳液是具有营养效果的护肤佳品。
4、化妆时粉底宜选用较淡的乳液型，避免选用水溶液型。
5、每天睡觉前，应做面部清洁和按摩。
6、防晒，孕妇要特别注意防晒！
怀孕期间肌肤黑色素本来就比较活跃，准妈咪的肌肤又对光特别敏感，因此无论是居家，还是外出都一定要防晒。选择防晒产品时应选择纯物理防晒产品，比如含有二氧化钛或氧化锌成分的防晒产品。这类产品通常不会造成皮肤过敏，安全性高，效果也好。防晒值不宜过高，一般选择spf15就好，比较不会有油腻感。
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四、孕妇禁用的化妆品
爱美的女性都喜欢化妆，因为妆扮以后，显得更加年轻漂亮，容光焕发。爱美之心，人皆有之，化妆本来并非禁止之事。可是，当您怀孕之后，就要警惕某些化妆品中包含的有害化学成分。孕妇应该禁用哪些化妆品呢？
1.染发剂
据国外医学专家调查，染发剂不仅会引起皮肤癌，而且还会引起乳腺癌，导致胎儿畸形。所以孕妇不宜使用染发剂。
2.冷烫精
据法国医学专家多年研究，妇女怀孕后，不但头发非常脆弱，而且极易脱落。若是再用化学冷烫精烫发，更会加剧头发脱落。此外，因为冷烫精中常含一种含硫基的有机酸，属有毒化学物质，在常温下可溶于水中，并可经皮肤吸收。冷烫药水多碱性较强，如使用过量，接触面广，还容易引起头发角质变性、脱发，有的会有过敏反应，将有害胎儿发育，少数妇女还会对其产生过敏反应。因此，孕妇也不宜使用化学冷烫精。
3.口红
口红是由各种油脂、蜡质、颜料和香料等成分组成。其中油脂通常采用羊毛脂，羊毛脂除了会吸附空气中各种对人体有害的重金属微量元素，还可能吸附大肠杆菌进入胎儿体内，而且还有一定的渗透性。孕妇涂抹口红以后，空气中的一些有害物质就容易被吸附在嘴唇上，并随着唾液侵入体内，使孕妇腹中的胎儿受害。鉴于此，孕妇最好不涂口红，尤其是不要长期抹口红。
4.指甲油
指甲油里含有一种叫“酞酸酯”的物质，这种物质若被人吸收，不仅对人的健康有害，而且容易引起孕妇流产及生出畸形儿。
5.香薰精油
香精油对胎儿的发育没有什么好处，还可能造成流产。
6.脱毛剂
脱毛剂是化学制品，会影响胎儿健康；而电针脱毛不但效果不理想，电流刺激还会伤害胎儿。
7.祛斑霜
孕妇在孕期脸上会出现色斑加深的现象，是正常的生理现象而非病理现象。孕期祛斑不但效果不好，还由于很多祛斑霜都含有铅、汞等化学物以及某些激素，长期使用会影响胎儿发育，有发生畸胎的可能。
五、孕期如何挑选化妆品
怀孕期间应慎用化妆品等，以免胎儿健康受影响。那么如果怀孕期间，皮肤出现了问题，怎样来实现胎儿健康和完美肌肤的双赢呢？
专家提出，实现胎儿的健康和拥有完美肌肤并非不可兼得。因为孕期的皮肤问题会有很多，况且孕妇的年龄一般都在30岁左右，已开始走“下坡路”，如果此时不能好好护理，皮肤很可能借机下滑。鉴于孕期的特殊性，孕妇在选择护肤产品时一定要慎重，孕期选择的护肤品一定不要含有激素类的和对胎儿有害的化学成分。所以最好选择性质温和的纯植物的产品。中医上又有讲凉性植物不适合孕妇，所以在选择时也要注意。另外，含有维生素E的对孕妇比较好。
另外，专家也提醒孕妇读者，怀孕期间皮肤对紫外线很敏感，防晒也是孕期护肤的一项必修课，即使在秋冬季节也要涂抹无刺激性的防晒霜，出门最好有遮阳伞
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