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精选10本健身电子书,免费送

来源:泰然健康网 时间:2024年11月26日 04:53
伟大的老人家曾说过:5月不健身,6月徒伤悲。就算按农历算,2020也已经过去了四分之一。所以,下大半年要开始健身了!

我找来了几本电子书,送给大家。

文末有拿走方式!

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书籍封面


书单:均为PDF格式,手机、平板、电脑都能阅读。

1.《肌肉完全训练计划》

2.《运动生理学》

3.《囚徒健身》

4.《城市就是健身房》

5.《施瓦辛格健身全书》

6.《无器械健身》

7.《肌肉健美训练图解》

8.《运动拉伸实用手册》

9.《运动营养学》

10.《运动解剖学图谱》

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