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胰腺癌难治，关键在于3点！做好4件事可降低八成患癌风险

来源：泰然健康网时间：2025年01月02日 11:53

癌症一直是医学界未曾攻克的一大疾病，人们一谈到癌症就自然的想到了不治之症，而胰腺癌更是癌症当中极度可怕的存在，一直被人们称作“癌中之王”。

最近的数据显示，我国的胰腺癌发病人数比20年前上升了3倍，并有逐年上升的趋势。很多人或许都有这样的疑问，胰腺那么小，胰腺癌的危害怎么那么大，为什么被称为癌症之王呢？我们在平时该如何预防胰腺癌？

胰腺癌难治，关键在于这3点

1、在疾病早期时难以被发现

胰腺癌在早期时症状不明显，就算出现了一些不适表现也很容易被忽视、误诊，如出现腹部不适时常被误以为是胃病。

当出现黄疸、腹痛、消瘦等症状的时候，往往已经到晚期，这时候的治疗难度会大大增加。

2、治疗效果不理想

有些癌症的治疗相对来说是比较简单的，但是胰腺癌的治疗并非如此。胰腺癌的治疗手段很多，有手术、放疗、化疗、中医治疗等。但可切除胰腺癌的机会非常小，因此往往会采用多种治疗方式同时进行，这常常也意味着没有更好的办法。

3、死亡率高

胰腺癌患者的中位生存时间约为6-11个月。有研究显示，约只有五分之一的能进行手术切除，但术后5年生存率也不高，甚至连20%都达不到。

如果胰腺癌到了中晚期，这样的患者能手术的几率很低，中位生存时间仅为2-6个月，这就意味着这类患者一旦确诊，到去世的时间也就不到1年，能活过5年的机会是非常渺茫的。

胰腺癌常有4个预警信号

1、出现类似于胃病的表现

有很多胰腺癌患者早期会出现腹胀、嗳气、消化不良等胃病的表现，常被误以为是胃部的疾病，而按照胃病来治疗，很容易错过最佳的治疗时机。

胰腺癌之所以会引起胃部不适，这是因为胰腺也是我们人体很重要的消化腺，如果胰腺不好，很容易引起消化不良。

2、长时间的中上腹部疼痛

不仅胰腺炎会引起中上腹疼痛，胰腺癌也是如此。不过这种疼痛不同于平常的胃痛，胰腺癌引起的疼痛较为剧烈，且用药也无法缓解。出现这种情况，一定要及时到医院就诊。

3、身体消瘦

胰腺癌是消耗性疾病，如果在最近一段时间内，在没有节食和运动的情况下，出现体重突然下降、身体消瘦，一定要引起重视。

4、出现黄疸

当癌肿压迫或侵犯到了胆管，胰腺癌患者会出现黄疸的表现。这往往提示疾病已经到了晚期，也提示着预后极差。

如何预防胰腺癌？

预防胰腺癌的发生其实和其他癌症的预防总体方法类似，作为消化系统癌症，强调通过调整生活方式特别是饮食来尽可能减少危险因素，建议做到以下4点：

1、作息规律，劳逸结合

胰腺癌逐渐年轻化与时下年轻人的不规律作息和过度劳累不无关系。通宵达旦的娱乐与熬夜工作都会打断正常的作息，降低身体抵抗疾病的能力。任何时候都应该保证规律的作息，使身体器官得到正常运转。早睡早起，不熬夜，不过劳，不透支身体、劳逸结合。

2、饮食健康，三餐有序

暴饮暴食，食用过多油腻油炸食物、辛辣刺激食物、过热、过凉、过咸、发霉变质食物都有损身体健康。合理膳食，口味适中，三餐规律，每日食用蔬菜水果，有利于胰腺癌的预防。

3、远离不良嗜好

吸烟、饮酒都是危害身体健康的关键因素，也为胰腺癌的发生提供了环境，不吸烟、不饮酒，尽早戒烟、戒酒都有利于预防胰腺癌。

4、健康的心态

抑郁、焦虑的情绪，工作生活的压力，让人的免疫力下降。保持良好的心态，释放情绪，多运动也会让人快乐，这些都是预防胰腺癌发生的良好方式。