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昆明想要快速怀孕需要做好这些准备

来源：泰然健康网时间：2022年06月16日 11:31

对于一些婚后急着要孩子的夫妻来说，如何快速怀孕是她们关注的问题，尤其是一些夫妻备孕好长一段时间了，却迟迟不见好孕消息。其实影响女性受孕的因素有很多，所以，女性想要快速怀孕，需要做好这些准备。

女人想要快速怀孕，需要做好这些准备

1、找准容易怀孕的时间

据科学家对一天受孕机率的研究发现，如果想怀孕的话，较佳时间是下午5-7时。研究发现，无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大，而在下午稍后的这段时间达到高峰——恰好也在此时女性容易受孕。

2、备孕夫妻要保持良好心态

夫妻双方的保持良好的、轻松的心理状态，受孕期间不看恐怖影视，多到优美的自然环境中走走。需要注意的是，长期口服避孕药的女性至少应在停药二个月后再受孕。

3、备孕夫妻忌烟忌酒

受孕前三个月，男女双方忌烟酒。夫妻双方在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，更要注意补充一些营养素。孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素。

4、排卵期同房

如果是月经规律的女性，排卵日多在下次月经来临的14天左右，把排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天都算为排卵期。卵子能存活1-2天，精子可维持2-3天的受精能力，所以在卵子排出的前后几天里同房，比较容易受孕。

5、同房次数不宜过多

受孕前一个月内，同房次数不宜过频，否则会导致精子数量减少，质量降低，从而影响受孕。只有规律地进行房事，才能保证精子的数量和质量，从而才有可能怀孕。

6、使用易受孕的同房姿势

采取后位式，可以确保爱人的精液尽可能地接近制造新生命的圣地子宫。B