昆明长期吃素影响女性生殖功能吗？

很多减肥的女性都知道，多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物，对于减肥有非常好的效果。不过，医学研究显示，如果女性长期吃素食，会使女性体内激素分泌产生破坏性影响，甚至严重的可能导致不孕的发生。以下是关于长期食用素食影响女性的一项研究，供大家参考。

某国外研究机构将参加试验的健康少女分成两组，其中一组 除了进食少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食；而另外一组则进食正常食物。在为期6周的减肥计划结束后，研究者发现，在吃素食的减肥女性中，有78%的 人出现了停止排卵的生理现象，而且几乎全组人的月经周期都比正常时间短。但是在正常饮食的一组中，67%的女性排卵正常，月经周期也没有明显变化。

该研究项目负责人介绍，在两组试验者的体重都下降了同等幅度，并且她们的运动量都一样的条件下，素食一组女性之所以出现排卵停止的情况，与她们进食的食物中所含蛋白质过少，从而导致激素分泌失常，月经周期紊乱有关。由此得出结论，素食会导致生殖机能异常，甚至严重影响生殖能力。

假若女性不愿意生育能力受影响，那么在进行素食减肥前一定要三思而行，尤其是年龄超过30岁的女性，生育能力本身已经下降，所以更要谨慎行事。A

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