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直击:成都男科医院高医生说成都曙光医院教你男性要怎么避免不育？

来源：泰然健康网时间：2022年08月12日 11:32

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　　相关医院:【成都曙光医院·关注男性健康】成都曙光医院坐落于成都市青羊宫旁十字路口、浣花溪畔，由成都卫生局审核批准，集预防、保健、治疗为一体的医院。
　　医院交通便利、环境优雅、针对男性疾病、多发病进行研究与治疗的男性生殖健康诊疗机构。
　　男性诊疗疾病
　　1.泌尿外科：男性专科、泌尿专科、泌尿疾病等。
　　2.性功能障碍：勃起不坚、早泄、射精障碍、勃起障碍等。
　　3.前列腺疾病：前列腺痛、前列腺炎、前列腺增生等。
　　4.生殖整形：包皮包茎、阴茎发育不良等。
　　5. 生殖感染：睾丸炎、附睾炎、精囊炎、龟头炎等。
　　6. 疝气疾病：小儿疝气、成人疝气等。
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　　男人怎样避免不孕？
　　现在随着许多人生殖理念的差异。很多人对男性的不育问题非常有意见，其实男性的不育问题确实是很多人关心的问题，男性也尽量不要以错误的习惯使自己不育。到底男性是怎样避免不孕的呢？
　　男性如何预防不孕？
　　1 .跟紧身裤说再见
　　穿宽松的内裤，让睾丸自由“呼吸”。医学研究表明，紧身褡包括增加睾丸局部温度杀死精子，降低精子受精能力。特别是夏天和气候潮湿的时候。
　　2 .桑拿浴
　　男性精子在35.5~36.5的条件下经常发育，桑拿室的温度高达60~70，男性在这样的环境中容易出现死精和弱精等疾病，多影响生长机能。不生产的男性建议不要经常蒸桑拿浴。特别是处于生殖器发育关键阶段的10岁左右的少年。
　　3 .避免性传染病
　　许多性传染病如非淋菌性尿道炎等，如不及时正规治疗，可引起前列腺炎、睾丸炎、输精管炎和囊肿炎，由这些部位引起的炎症影响精子的存活、储存和输出，引起男性不孕。
　　4 .性生活要适度
　　适度的性生活会给人带来快乐的心情和体验，但控制频繁的性行为会导致生殖器长期充血引起的功能下降会降低女性怀孕概率。每次射精精子的总数都会下降，所以到达射精前的水平至少需要48小时。
　　5 .拒绝“三高”食品
　　控制脂肪肉、油炸食品、巧克力、甜点、碳酸饮料、腌制食品等高脂、高糖、高盐食品。这些食品不仅能给人带来高血压、糖尿病等，还能降低人的生育能力。
　　6 .多吃新鲜水果和蔬菜
　　人体在代谢过程中产生大量的自由基，如果不过剩的自由基，就会损伤精子的细胞膜和DNA，降低精子的受精能力。新鲜水果和蔬菜中含有很多抗氧化维生素，可以保护生长能力。
　　7 .忌烟酒
　　长期大量饮酒会引起睾丸萎缩，在睾酮水平上损伤精子使受精能力下降。大量吸烟可减少正常精子数量，显着提高精子畸形率。吸烟时间越长畸形精子越多，随着精子数量的减少精子的活力也减弱。
　　成都曙光男科医院温馨提示：如何避免男性不育，成都曙光男科医院主任提醒患者朋友，没有发现这种男性疾病要尽快让男科医院接受诊断，平时调理心情愉快情绪稳定，积极乐观情绪和平日长期锻炼使我们病情迅速好转，不健康生活和饮食。
　　总　　结：成都金堂男科医院_成都曙光医院教你男性要怎么避免不育？_成都曙光男科医院，网络科普资讯知识不能代替面诊，具体病情建议咨询男科医生或及时到医院检查面诊治疗。

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