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影响男性生育能力的坏习惯有哪些？

来源：泰然健康网时间：2022年08月13日 17:01

周口阳光泌尿外科医院介绍生活中影响男性生育能力的坏习惯有哪些

1、经常泡温泉

精子是在睾丸当中形成的，精子所需的温度是33.5℃到36.5℃，比正常体温低1~2℃较为适宜。阴囊是保护睾丸的主要器官，同时也能够帮助睾丸调节温度，使精子能够处于适宜的温度当中。如果阴囊长期处于比较高温的状态之下，则会导致精索静脉曲张，从而导致精子数量减少，因此男性朋友要少泡温泉和泡热水澡，要不然则有可能会影响精子的生成，甚至会导致无精症或者少精症的出现。

2、发烧

发烧对精子的危害也特别大，有医生称每发烧一次就等于避孕6个月，也就是说如果身体的温度过高，则会对男性的精子造成直接的伤害，需要经过半年的时间，精子才能够重新恢复活力。因此男性平时要预防感冒以及炎症的发生，降低发烧的几率。

3、经常穿紧身裤

为了追求时尚，有不少男性都喜欢穿紧身裤，孰不知紧身裤会使私处的环境处于闷热潮湿的状态当中，不但会使精子因为温度过高而受到不良影响，而且还更容易导致细菌滋生，从而增加男科炎症的发生几率，久而久之则会影响男性的生殖功能，因此男性要穿宽松透气的裤子。

4、久坐

许多男性都有久坐的习惯，比如因为工作久坐又或者喜欢骑单车，孰不知久坐会对睾丸造成挤压，使睾丸所处的温度升高，对精子的生成造成不良的影响，久而久之则会增加不育症以及前列腺疾病的发生几率，因此男性朋友每坐40分钟就要起来活动一下，骑行和开车的时间也尽量不要太长。