昆明如何改善子宫内膜薄?

相信备孕中的女性都知道，子宫内膜薄的厚度是随着月经的变化而变化的，来月经时子宫内膜的厚度大概是10mm左右，月经之后，随着孕激素的提高，子宫内膜的厚度就会逐渐增加，但如果子宫内膜太薄，就会影响女人怀孕。

如何改善子宫内膜薄?

1、调节月经

正常情况下，月经周期为21-35天。但是有些女性有月经不调的症状。月经不调会导致月经提前或推迟，长期月经不调还会导致子宫内膜壁变薄。要从根本上改善子宫内膜壁薄，就要从月经的调节入手。调节月经不调的方法主要是饮食和中药。

2、改善内膜粘连

当女性有炎症时，会导致子宫内膜粘连。子宫内膜粘连是导致子宫内膜壁变薄的原因之一。严重时，子宫内膜粘连还会导致不孕。如果女性体检后发现子宫内膜粘连，应及时服用消炎药或通过手术改善粘连，有利于子宫内膜壁的恢复。

3、雌激素补充

子宫内膜薄并不严重，只是轻微。你可以通过补充更多的雌激素来促进子宫内膜壁的生长。富含雌激素的食物有很多。除了食补，还可以服用专门的补品。B

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